10 eenvoudige manieren voor een betere wereld

26308 views | 126 reacties |
shares


Mijn persoonlijke visie (die later de visie van Open Circles Academy is geworden) is ‘to create a better world by empowering people to fulfill their greatest potential’.

In dit blog en in onze seminars focussen we ons vooral op het “hoe” van deze visie: “empowering people to fulfill their greatest potential”.

Deze keer wil ik eens wat tijd en aandacht besteden aan het bedenken van  eenvoudige manieren  die we allemaal kunnen gebruiken om bij te dragen aan het belangrijkste deel van de visie nl. een betere wereld creëren.

Ik geloof dat een groot deel van onze motivatie als individuen en als ondernemers eruit bestaat ons onderdeel te voelen van iets dat groter is dan onszelf.

En ondanks dat “een betere wereld creëren” vaak klinkt als de taak van grote leiders als Nelson Mandela en Moeder Theresa, geloof ik erin dat we allemaal kleine handelingen kunnen en moeten doen om het verschil te maken in de levens van mensen om ons heen.

Hieronder volgen 10 acties die ik graag doe.
Allemaal zijn ze gemakkelijk te doen en dragen ze – op hun eigen, eenvoudige manier – bij aan een betere wereld.

  1. Glimlach (deze is vooral effectief bij onbekenden)
  2. Erken anderen (voor kleine dingen en grote dingen, laat mensen weten dat je hen waardeert)
  3. Breng schoonheid in de wereld – koop een zak veldbloemenzaad en strooi het uit over een openbaar grasveld
  4. Vertel je naasten dat je van ze houdt (elke dag)
  5. Rij voorzichtig
  6. Doe iets aardigs voor iemand die je niet kent (onze buren geven de planten in onze tuin water als wij het vergeten… tenminste, ik denk dat het onze buren zijn)
  7. Geef iemand een boek dat je hebt gelezen (werkt heel goed om plezier en kennis te verspreiden)
  8. Maak geen rommel, en leer je kinderen dat ook niet te doen (we hebben maar één planeet…)
  9. Leer iemand hoe je iets moet doen (en wees geduldig als ze proberen het te snappen)
  10. Verbind mensen (introduceer twee vrienden of collega’s die hun voordeel kunnen doen met de verbinding)

Een van mijn doelen is elk jaar om random acts of kindness te oefenen. Ik houd daar enorm van, niet zo zeer om hoe de ander zich voelt, maar om hoe ik me voel… over mij.

Dus, wat is jouw lijst?

Welke kleine gestes doe jij, of hebben anderen voor jou gedaan, die de wereld een beetje meer laten stralen? Vertel het ons in het commentaarveld hieronder…

En breng deze blog post onder de aandacht bij je contacten via LinkedIn, Twitter en Facebook.

Op jouw succes, Nisandeh

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
126 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Annemarie Bergh
11 years ago

Wat een mooie wereld hebben wij! Graag voeg ik daar mijn lijstje toe, gewoon omdat ik het fijn vind mijn “dingen” die ik doe voor een betere wereld te delen:
1>mensen voor laten in het verkeer,
2>stoppen voor mensen die willen oversteken, zeker als het giet van de regen,
3>kaarten met “veel geluk” verspreiden en “ze” veel geluk toewensen in hun leven (idee FFI),
4>zomaar iets lekkers brengen voor de patiënten op een ziekenafdeling in ons ziekenhuis in Almere,
5>iemand een gemeend compliment geven als mij iets opvalt, bijvoorbeeld een prachtig sieraad of mooie jas,
6>reageren als onbekende mensen om een praatje verlegen zitten en tijd voor die persoon nemen,
7>”dromen” realiseren voor mensen die niet lang meer te leven hebben
8>glimlachen en groeten als je mensen passeert op straat,
9>de zware tas tillen voor ‘t oude vrouwtje in onze wijk
10>de buurvrouw een bloemetje brengen toen ze het even heel erg zwaar had.

Jiry de Waal
11 years ago

@ Esther

2. Als je iemand iets vraagt verlaag je de drempel voor hen om jou ook iets te vragen. Als de ander het gevoel heeft ook iets bij te kunnen dragen zullen ze meer het gevoel van gelijkwaardigheid ervaren. Éénrichtingsverkeer werkt niet (lang).

9. Mensen mogen best hun verdriet delen met mij zolang ze bij me komen voor hulp of advies. Voor een luisterend oor en een schouder om op te huilen moeten ze echt niet bij mij zijn. Dat stimuleerd zelfbeklag en zelfmedelijden en hindert een constructieve houding naar de toekomst toe en het eigen vermogen de situatie te verbeteren. Onhoudt de raad van Nisandeh, je bent zelf in staat je toekomst te vormen.

Maar goed dit is maar mijn persoonlijke opvatting hoor ik wil niemand kwetsen door mijn opvattingen te generaliseren tot algemeen geldende natuurwetten ofzo.

Misschien dat iemand anders nog weer een andere mening heeft.

Marijke Willems
8 years ago
Reply to  Jiry de Waal

Je eerste tip vind ik fijn. Je tweede tip iets minder 😉 Ik zelf vind het soms gewoon heel fijn om even mijn verhaal kwijt te kunnen of om even aan te kunnen geven hoe iets voor mij is, zonder dat de ander dit meteen probeert te veranderen.

Gevoelens mogen er zijn, en het helpt voor de verwerking ook om ze te delen. Blijven hangen in zelfmedelijden is niet constructief, maar dat staat in mijn ogen los van je gevoelens met iemand willen delen. Ik zelf ben een hele poos bezig geweest met leren dat mijn emoties er mogen zijn. En als ik dan met iemand deel hoe iets voor mij is, als ik heel boos ben bijvoorbeeld, en iemand anders probeert dat weg te wuiven of direct minder te maken door oplossingen aan te dragen, dan hielp mij dit niet in mijn proces.

Mijn proces was namelijk dat die gevoelens er ook mochten zijn. Oplossingen bedenken en wegwuiven kan ik zelf wel 🙂 En zo niet, dan vraag ik erom. Soms is steun en een schouder wel erg prettig.

Kirsten Kok
10 years ago

Het zijn de kleine dingen die het doen………
Dans! Het maakt je vrolijk en de ander ook
Deel veel en doe dat zonder iets terug te verwachten
Ontvang ieder gebaar van een ander als een onverwacht cadeautje
(Ver)oordeel niet, iedereen is gelijkwaardig
Erken de ongelijkheid tussen mannen en vrouwen, dan laat je ieder in zijn of haar waarde
Verbeter de wereld en begin bij jezelf, wees een voorbeeld.
Vergeef jezelf als het je een keer niet lukt
Wees gastvrij
Doe eens iets gratis
Glimlach vóór dat je de telefoon beantwoord of de deur opent
Besef wat je allemaal wél hebt, voordat je kijkt naar wat je níet zou hebben.
Besef dat jij naar de wereld kijkt door jouw bril!
En dat je dus ook áltijd anders kunt kijken.
Dat aan ieder verhaal twee kanten zitten.
Geef eens zomaar een compliment weg
Maak contact met je buren, ze hebben je vast meer te vertellen dan je denkt
En doe die mobiel eens van je oor weg…………..

Marijke Willems
8 years ago
Reply to  Kirsten Kok

Doe die mobiel eens weg, dat is een goede! Ongemerkt zit ik steeds op dat ding te kijken, niet erg fijn voor mijn hubbie.
Accepteer verschillen vind ik erg mooi. En glimlach voordat je de deur open doet of de telefoon oppakt is een gouden tip. Ik denk dat glimlachen sowieso bijdraagt aan een betere wereld. Bedankt!

Quinta Ansem
11 years ago

Naast alle mooie, warme, inspirerende tips die ik heb gelezen en al doe, en alle mooie, hartverwarmende, inspirerende en soms zo simpele tips die ik nog kan gaan doen (bedankt daarvoor), werk ik al jaren binnen het European Anti Poverty Network Nederland (EAPN NL) om de positie van de financieel zwakkeren in Nederland en in Europa te verbeteren.

Dit doe ik via het beïnvloeden en adviseren van de Nederlandse en Europese politiek.
Want daar wordt wel- of juist niet beleid gemaakt welke de positie van de minima rechtstreeks kunnen verbeteren of verslechteren. In deze tijd van crisis is het helaas zo dat het nu vaak slechter gaat. Ook de positie van de ZZP-er verdedigen hoort hierbij. Want ik weet dat veel ZZP-ers met een inkomen moeten rondkomen wat soms nog minder is dan het hebben van een uitkering. Enne…. de huidige regelgeving is niet echt helpend hierbij.

Dus….. als jullie naast alle prachtige tips er nog eentje eij zouden willen, waarmee je een beetje de wereld kan helpen verbeteren, het EAPN NL kan nog wel wat steun gebruiken.

Wordt bijvoorbeeld lid van de linkedIn groep – Het Nederlands Platform tegen Armoede en Sociale Uitsluiting. En deel je kennis, ervaring, of gewoon je goede intenties met hen.

linkedin.com/groupRegistration?gid=3158758&csrfToken=ajax%3A8884805306782634770

Samen voor een beteren wereld is ook samen voor een beter Europa en dus samen voor een beter Nederland, voor iedereen!

Sonja van Beveren
11 years ago

Verbeter de wereld, begin bij jezelf. Aangezien je maar op één persoon écht invloed hebt ligt daar de sleutel tot succes. Mijn tiental is als volgt:

1. Als ik iets doe, doe ik het zo goed mogelijk.
2. Als het werkt, doe ik er meer van.
3. Werkt het niet, dan leer ik ervan en doe het de volgende keer anders.
4. Ik doe de dingen zo snel mogelijk én zo langzaam als nodig is.
5. Ik luister goed om de bedoeling van de ander te horen en te begrijpen.
6. Wanneer ik afgeleid wordt door mijn eigen gedachten in een gesprek, bied ik mijn excuus aan en luister opnieuw met een lege geest.
7. Ik ga iedere week met veel plezier naar mijn schoonmoeder in het bejaardenhuis.
8. Ik help een ander graag, en neem het niet over.
9. Ik hou heel veel van mezelf, zodat ik ook van de ander kan houden.
10. Ik glimlach graag en veel, dat zorgt voor openheid bij mezelf en bij de ander.

Petra Wilmsen
11 years ago

Toch hier ook mijn tips voor een betere wereld, ik heb al zo een mooie tips gelezen….

1. Zorg voor een ontspannen gezicht, geef een glimlach als je
mensen ontmoet.
2. Maak complimenten, geef een ander hiermee een goed
gevoel.
3. Koop bewust, weinig verpakking, biologisch.
4. Poetsmiddelen voorzien van ECO productie
5. Verzorging voor je lichaam met Ecologische producten
6. Afval dat je hebt scheiden, papier, plastic, ijzer, organisch.
7. Geef kleding door of ruil met mensen met dezelfde maat.
8. Hou van jezelf, verwerk al je onverwerkte emotie’s.
9. Spiegel steeds naar jezelf als je iets ziet bij een ander wat
je niet bevalt.
10.Luister eerlijk en oprecht naar wat je kinderen je vertellen.

Heel veel succes en liefs Petra

Petra Esmeralda Beekers Romme
Reply to  Petra Wilmsen

Inderdaad.
Een Petra kan dit zo passend verwoorden,
hier kan ik me slechts volledig bij aansluiten,
bedankt voor de voorzet, groet Petra Esmeralda

Tina van Bochove
11 years ago

Mooie lijstjes! Ik ga niet een hele lijst van minimaal 10 maken. Naast vele die al genoemd zijn hanteer ik de volgende top 5:
1 Doe alles wat je doet met passie en geniet van het leven!
2 Wees authentiek en blijf vooral je zelf.
3 Glimlach en straal vrolijkheid en vriendelijkheid uit naar anderen.
4 Spreek je waardering voor anderen uit en geef regelmatig complimenten.
5 Feliciteer mensen met behaalde successen, met verjaardagen of andere ‘mijlpalen’in hun leven.

Mijn missie:
“Ik geniet van het leven en wil op authentieke wijze vol passie mijn licht laten stralen om anderen daarmee te inspireren zichzelf te zijn!” 😀

Renée Daniëls
11 years ago

Ik ben erg ‘van de spreekwoorden’:
1. Verbeter de wereld, begin bij jezelf (a.k.a. Michael Jacksons ‘(I’m starting with the) Man in the Mirror’)
Stel jezelf een mooiere wereld voor en gedraag je vervolgens alsof ‘ie al zo is.
2. Wat gij niet wilt dat u geschiedt …. Die werkt twee kanten op:
– ga met anderen om zoals jij wilt dat ze met jou omgaan (waaronder ook ‘wie goed doet, goed ontmoet’)
– verplaats je in de ander. Dat maakt sommige (re-)acties ineens een stuk beter te begrijpen, met één voorbehoud: begrijpen is niet hetzelfde als accepteren!
3. Wie wind zaait, zal storm oogsten. Ik hou niet van storm, dus zaai ik iets anders. 😉
4. Als voormalig Daltonnees kan deze niet ontbreken: vrijheid in gebondenheid. Jouw vrijheid houdt op waar die van een ander begint – realiseer je, respecteer en accepteer dat.
Eigenlijk jammer dat er niet meer mensen op de Dalton hebben gezeten, want dan was er volgens mij een hoop minder misère in de wereld. 😉
5. Een deel van de 10 Geboden past ook heel goed (bij mij), een ander deel echt helemaal niet. Maar da’s puur persoonlijk, hè?
6. And last but not least mijn interpretatie van mijn favoriete uitspraak van de grote filosoof J.C.: ieder nadeel hep ze voordeel.
Blijf niet hangen in de nadeel-emotie, maar sta open voor de kansen (groei) die het voordeel (dat – wellicht na enig oefenen – altijd te vinden is) je biedt. Mijn valkuil: ik zie het voordeel soms iets te snel.Dus: niet blijven hangen in de nadeel-emotie, maar ‘m wél erkennen.

Vanzelfsprekend leef ik dit alles waar mogelijk met een (glim)lach (die ik vrijelijk weggeef), hou ik regelmatig een praatje pot, heb ik oog voor de schoonheid in de kleine dingen om me heen, heb ik regelmatig ‘beschouwende momenten’ (‘ben ik nog wel goed bezig?’) en heb ik respect voor alles wat leeft, groeit en bloeit. Ja, zelfs voor muggen, muizen en spinnen, maar zie puntje 2: begrip hebben voor is niet hetzelfde als acceptatie. 😉

Groeten, Renée Daniëls

Monique
11 years ago

En daarom ben jij zo’n fijn mens!

Sabine Schalkwijk
8 years ago

Wat een mooie mensen en hoe speciaal om te zien hoe iedereen zijn betere wereld invult. Daar wordt jezelf en de wereld gelukkiger van.
Dank voor deze inspiratie.

Willem
11 years ago

Mijn bijdrage aan een betere wereld is in zijn eenvoud dit:
1. Een collega zzp – er aan werk helpen
2. Tweemaal dagelijks een stevige wandeling maken waardoor ik weer inspirerend kan zijn
3. Een boek weggeven aan een vriend of vriendin
4. Buiten een pijp roken en daarna met een creatief idee aan de slag gaan samen met mijn collega´s
5. Een leuk cadeau geven aan mijn ex terwijl ze dit jaar haar verjaardag niet wil vieren
6. Een les wiskunde geven aan mijn jongste zoon van 16
7. Twee van mijn bevriende collega´s met elkaar verbinden
8. Collega´s prikkelen om creatiever in de marketing te worden
9. Elke dag twee keer mijn 7 persoonlijke ambities herhalen
10. Elke dag geïnspireerd willen worden vanuit de continue bron van energie en inspiratie, het colllectieve bewustzijn of als je het anders wilt noemen, ook goed.

Laten we samen werken voor en aan een betere wereld.

Gerard Petersen
10 years ago

Drie die voor mij het leven binnen, buiten en boven omvatten:

– Onderzoek of je beweegredenen nobel zijn. Boosheid (op iemand anders bijvoorbeeld) is vaak compensatie gedrag om een ogenschijnlijke tekortkomingen in jezelf te overstemmen.
– Ga respectvol om met mensen, dieren, dingen en jezelf
– Besef dat alles wat we doen een hoger doel dient

Kees van der Stel
10 years ago

Dag Gerard,
Wat een prachtig comment schrijf je hier. Het comment is helemaal in lijn met de houding waarin ik ‘in het leven” sta.
Een houding van dienstbaarheid en dankbaarheid. Bedankt!
Kees

Quiriene
11 years ago

1. wees vriendelijk en geduldig naar je medemens
2. luister goed naar anderen zonder meteen een oordeel te hebben
3 verdiep je eens in biodiversiteit: zaai geen veldbloemenzaad uit over een grasveld maar over een stuk braakliggend zand. dan komt het tot bloei, in het gras niet.
4. ervaar de wereld om je heen door te ruiken, proeven, voelen
5. breng afgedankte spullen naar de kringloopwinkel
6. scheid het afval, daarvan worden nieuwe producten gemaakt zoals mobieltjes, buitenbankjes en bordjes.
7. eet zo min mogelijk vlees, dat verlicht het milieu en je spijsvertering
8. omarm je vrienden en vergeef hen evt. misstappen
9. verdiep je eens in de natuur in je directe omgeving bv tussen en onder de tegels. er gaat een wereld voor je open
10. wees jezelf en volg je hart

José Gloudemans
José Gloudemans
6 years ago
Reply to  Quiriene

Mooie tips…..
Minder vlees eten…of geen vlees meer eten is inderdaad beter voor je gezondheid en het milieu.
Nog een tip…het boek lezen van Jonathan Safran Foer, Dieren eten genaamd…..
Een Europeanen voor een betere wereld.

Heleen Oomen
11 years ago

Mijn 10 (niet altijd zo) eenvoudige manieren voor een betere wereld.

Er is een kosmische wet als basis van alle wetten en dat is de wet van de liefde. Daarop baseer ik mijn 10 manieren. Ik leef ermee.

1 Hou van jezelf, onvoorwaardelijk en leef ernaar.
2 De stroom gaat dan automatisch door naar alle anderen en de wereld.

3 Wees zo zuiver mogelijk in je intenties naar jezelf
(wat niet betekent dat je niet boos of verdrietig mag zijn, wees eerlijk)
4 Dan pas je dat ook toe op anderen en de wereld.
(wat niet betekent dat je jezelf niet mag verdedigen, of boos worden)

5 Erken jezelf als dat prachtige goddelijke wezen dat je in je diepste kern bent.
6 En zie dat ieder ander dat ook is.

7 Weet dat je in wezen perfect bent ook al hou je soms helemaal niet van jezelf, weet je het allemaal soms/vaak niet meer.
8 Weet dat alle anderen dat in wezen ook zijn en dat ze soms/vaak net zo worstelen als jijzelf.

9 Streef altijd naar innerlijke groei, erken je angsten en verdriet en zoek altijd naar manieren om ze te helen als wegen naar de echte Jou.
10 Help de ander in zijn pijn en verdriet, geef inzicht en liefde want de ander is ook opweg naar de echte Zichzelf. Of respecteer de ander en geef hem of haar de ruimte als het de juiste tijd niet is.

In wezen ben je altijd elkaars spiegel.
Weet: “ER IS GEEN ONVERLICHTE ZIEL OP AARDE” we herinneren het ons alleen niet zo goed meer.

Marijke Willems
8 years ago

Wat leuk om te zien dat ik de meeste opties al toepas. Ik vind die van de zak bloemzaad echt heel erg leuk, wat een idee! Ik zou nog graag willen toevoegen:
– behandel een ander zoals je zelf behandeld zou willen worden
– vat niets persoonlijk op
– probeer je te verplaatsen in een ander
Dit scheelt een hoop geruzie, frustratie en onrecht 🙂

Jeannette Griffijn
Jeannette Griffijn
7 years ago

Ik ben klein begonnen. En het blijft maar groeien want wat ik wil is een congres tour door Nederland maken met krachtige sprekers en opties aanbieden om mee te dien aan een betere wereld. Het bewustzijn vergroten op grote schaal dat is wat ik graag wil.
Wie denkt met mij mee? Ik wil graag de kracht terug geven aan mensen!

Emmy Soplantila
10 years ago

This is what I do and what I consider as a suggestion for you:

– Most and above all love yourself unconditionally first.
– Then share this love with everyone you meet.
– Don’t get distracted by emotions of lower energies (that’s just ego, acknowledge it, accept that it’s there and let go).
– If you find it hard to give this (universal) love to the other, than don’t pay attention to his or hers body language and facial expression, but look deep into the eyes (then you won’t see the negativity anymore) and connect to the soul.
– Always be prepared to share love.

Doing this makes everyday a positive day, even when you have troubles. Then you don’t experience them as problems anymore. You’ve turned them into challenges which are there to let you grow. Everyone has the right to be loved and to grow.. just like you. 😀

Paul van Aarle
11 years ago

1. Doe wat je wil !

Ik denk dat als je doet wat je wilt, dat doet, wat je echt van binnen uit voelt, dat je dan het meeste uit jezelf kunt halen en dus het meeste kunt doen voor de wereld.

Volgens mij is dat de kern.

Dus:

2. Doe wat je wil.
3. Doe wat je wil
4. Doe wat je wil.
5. Doe wat je wil

Nou, vooruit :
6. Praat en luister in dezelfde verhouding als dat je oren en monden hebt gekregen.

7. Geniet. Dat ben je verplicht aan het leven. Het is te mooi (en te kort) om te klagen. Besef dagelijks dat het leven een wonder is wat je zomaar gekregen hebt.

8. Ben lief. Niet alleen voor anderen, ook voor jezelf.

9. Zoek de stilte in jezelf. Een hele uitdaging in deze maatschappij.

10. Dan kom ik toch uit bij de nr 1 van Nisandeh: LACH !

En dan is het “(open) circle” -tje rond…

Marco Koot
8 years ago

Interessant… ben zelf ook likeu2 aan het opstarten, geweldig!

Martijn Luimes
Martijn Luimes
8 years ago

Mensen helpen als je ziet dat ze iets niet lukt
Mensen in hun waarde laten
Ze laten merken dat je ze echt ziet. Echt contact is (bijna) niet meer normaal. Mensen kijken echt op als je ze aankijkt of tegen ze praat.
Zorgen dat mijn humeur goed is.

Bloemenzaad stooien op een openbaar veld is grappig. Zo’n veld wordt vaak gemaaid, maar iets in die trant moet te doen zijn. Leuk! Ik ga iets bedenken!

Hannie Mommers
10 years ago

– mijn man een kus geven (na de Elements of Success nog bewuster)
– mijn zoon in Spanje elke morgen via Skype goedemorgen wensen
– proberen het leven voor mijn demente moeder zo aangenaam mogelijk te maken
– vaak tegen mijn vrienden zeggen dat ik zo blij ben met hen als vriend
– dingen maken waar anderen van kunnen genieten
– proberen mee te denken met anderen en waar mogelijk mijn netwerk in te zetten
– lachen
– alleen producten kopen die duurzaam en eerlijk zijn gemaakt

Marijke Willems
8 years ago
Reply to  Hannie Mommers

Hallo Hannie,

Wat een mooi lijstje! Het valt me op dat het heel erg gericht is op anderen. Vergeet je jezelf niet? Remember: een betere wereld, begint bij jezelf. 🙂

Saskia Steur
10 years ago
Reply to  Hannie Mommers

Hoi Hannie, jouw verhaal raakt me, misschien wel vooral omdat je het deels relateert aan de Elements of Success van afgelopen zaterdag. Voor mij was dat ook een bijzondere belevenis met onze zoon van 13….

Ik had me niet gerealiseerd dat het recept voor een perfecte dag ook kon (direct of indirect) worden toegepast voor het verbeteren van de wereld: bedankt voor jouw input, het past voor mij nu ook in een groter plaatje!

Ook ik wil bewuster omgaan met gezinsleden een dierbaren. Het kost niks en levert veel op.

Dankjewel, Hannie, je hebt me zo aan het begin van een nieuwe werkweek echt geïnspireerd!

Rozelinde Warmoes
Rozelinde Warmoes
9 years ago

Prachtig artikel!

Hoe ik samen met anderen een betere wereld creëer:

* Mijn dankbaarheid uiten aan de mensen met wie ik woon – of die me helpen

* luisteren naar mensen, vriendelijk in discussie gaan en kijken waar we kunnen geven en nemen – of nog beter beiden winnen.

* Anderen verzorgen als mijn beroep

* Mensen bijleren assertief te zijn – en zelf ook er blijven op letten (= eerlijk zijn en aandacht voor beiden)

* In positieve bewoordingen spreken – wat ik wil – niet wat ik niet wil

* ‘oplossings’-gericht zijn

* Visualisaties van positieve toekomsten voor onze mooie planeet.

* Fifty fifty ecologische producten kopen

* geen vlees eten

* taboes en vooroordelen proberen doorprikken (door eerlijk te zijn, of via humor)

* veel lachen

* anderen advies geven als ze erom vragen en ik kan helpen

* complimenten of steun geven

Barbe Messing
Barbe Messing
11 years ago

1) spreek
2) luister
3) geef
4) deel
5) geniet
6) verbind
7) omarm
8) zie
9) vertrouw
10) verwonder

Naomi Dongelmans
7 years ago

– glimlach altijd naar mensen
– gooi niets weg maar zorg ervoor dat iemand anders nog gelukkig kan zijn met jouw spullen
– denk eerst na voor je iets zegt
– vat niets persoonlijks op
– koop niet teveel voedsel, maar zorg ervoor dat je alles opeet wat je koopt
– wees eerlijk
– heb een doel in je leven
– en zo kan ik nog wel doorgaan 🙂

Marijke Eggink
11 years ago

mijn tips voor een betere wereld:

1. nooit iemand ongevraagd advies geven, daarvoor eerst toestemming vragen
2. authentiek en eerlijk zijn, mensen laten weten wat je ervaart
3. iemand op straat helpen met een buggy of met oversteken
4. de deur openhouden voor de volgende persoon die door de deur wil
5. bos en strand helpen schoonmaken door zwerfafval op te rapen, als dank voor het genieten en mogen verblijven in bos en op strand
6. ecotax betalen als je gaat vliegen
7. biologisch voedsel kopen zelfs al is het duurder,
8. geen of weinig vlees eten
9. als je vlees eet, alleen van diervriendelijk vlees
10. hulp vragen als je die nodig hebt; mensen willen zo graag dat er gebruik wordt gemaakt van hun capaciteiten om te helpen
11. mensen een fijne dag of iets anders toewensen in je voicemailboodschap alsje niet persoonlijk bereikbaar bent
12. begrip en geduld hebben als je niet meteen krijgt wat je hebben wilt bij een helpdesk
13. de persoon waarderen die bereid is iets extra’s voor je te doen
14. wees bereid iets extra’s te doen, vooral ook zonder dat de ander dat merkt, het is een heel goede oefening in onbaatzuchtigheid
15. besef dat de wereld al perfect is, dat geeft een hoop minder stress als je denkt: ik moet de wereld verbeteren
16. word je bewust van alles wat er al voor je is, dat stemt dankbaar en zorgt voor een liefdevolle staat van zijn, en dat zorgt er voor dat alle dertig bovenstaande tips vanzelfsprekend uitgevoerd worden

Irene Bosch
Irene Bosch
11 years ago

Beste mede-bloggers,

Aan deze lijsten is bijna niets meer toe te voegen. Dus less is nu more. Je voelt en je weet wel wat goed is om te doen. Vertrouw daar maar op!

Hartelijke groeten,

Irene Bosch

Eel
Eel
11 years ago
Reply to  Irene Bosch

Kudos! What a neat way of thinking about it.

Carlos Ureña
9 years ago

Heel mooi! Ik denk dat we een betere wereld maken door in te zien dat we allemaal verbonden zijn met elkaar. Dat wordt ook verwoord in dit (naar mijn mening prachtige) nummer:

youtube.com/watch?v=AsnHkAWAyRc

Saskia van Velzen
10 years ago

Lieve mensen, wat een prachtige tips voor een betere wereld.

Ik val wel voor het idee van Carolien Geurtsen, af en toe Winnie de Poeh feestjes geven. Ik doe het nooit maar dit is dan mijn voornemen voor dit nieuwe nieuwe jaar! Verzin een reden, het is blauwe maandagdag, en geef een feestje. Wanneer het zover is dan horen jullie me 🙂

Daarnaast de random act of Kindness. Een vriendin van mij heeft in 2009 12/12-12:12 bedacht. Loop op 12 december, om 12 minuten over 12 de straat op en geef een cadeautje aan de eerste persoon die je tegenkomt.
De achterliggende gedachte is het geven. Het bezig zijn met een cadeautje inpakken, iets bedenken voor zomaar iemand, en hoe spannend ook, een glimlach toveren op het gezicht van een onbekende. Speciaal tussen alle heb en krijg dagen in.
Het eerste jaar deden 100 mensen mee, het tweede jaar 1000. In 2011 gingen we voor de 10.000 en je raadt het al, dit jaar voor de 100.000! Hou de website 12121212.nl in de gaten en volg ons op twitter @12121212actie.

Maja van der Zijden
Maja van der Zijden
8 years ago

Heerlijk blog en geweldige comments. “Ik zou wel een beetje meer geduld kunnen oefenen, ik moet er wel bij zeggen dat ik ergens gelezen heb ‘met oefen van geduld wordt je niet geduldiger’ uit ervaring kan ik dat bevestigen. `wat ik wel heb geleerd is van oordelen naar waarnemen op te schuiven en van het reageren van ‘maar’ naar “en`’ of gewoon kan het niet en en zijn?

Dubravka Vajagic
11 years ago

Prachtig dat wij allemaal bijdragen aan een beter wereld. Ik doe ook van mijn kant alles wat ik kan om de wereld met liefde vol te stoppen.
1. Veel lachen en iedereen die bij mij met hangend gezicht komt lachend weg sturen. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
2. Luisterend oor zijn voor de naasten die met een probleem zitten.
3. Wet van frequentie gebruiken om beter wereld te maken. Wij kunnen met onze gedachten (gebeden) positieve trilling veroorzaken waardoor iemand waar wij aan denken zich beter voelt. Lees daarover in het boek: De wet der resonantie (wetderresonantie.nl)
4. Doorgeven van kennis. Als je een wijze levensles geleerd heb geef het door – anderen kunnen bespaard worden van narigheden.
5. Koester je kinderen en leer ze nog beter te zijn voor de wereld dan jezelf.
6. Zorg goed voor jezelf. Probeer een keer rawfood. Kijk naar deze Blog: rauwinfo.blogspot.com/ – super leuk. En leer je kinderen dat ook te doen.
7. Drink elke dag Green Smoothie – kijk op: beautyenwellness.nl/pages/groenesmoothies.html
je zult veel energie ervaren en dat kunnen doorgeven aan de wereld die toch laatste tijd tobt met gebrek daar aan.
8. Stop vaker op een dag en geniet van de natuur, of simpel in de armen van je partner 
9. Bouw stiltemomenten zo vaak als je kunt – daar liggen alle antwoorden.
10. Doe elke dag iets aan je eigen ontwikkeling zo wordt je beter voor deze wereld. Lees biografieën van succesvolle mensen.

Het werkt super. Probeer het uit. Succes!!

Gerry
11 years ago

Wow! Great tinkhing! JK

Henk van der Wijk
Henk van der Wijk
11 years ago

Mijn bijdragen aan een betere wereld zijn te verdelen in drie categorieën.

Categorie één betreft de relatie tussen mijn ethisch fundament en mijn gedrag naar de mensen om me heen. Ik streef er voortdurend naar, mijn gedrag optimaal in overeenstemming te doen zijn met mijn ethisch fundament, waarbij de stem van het geweten een nuttig kompas is. Dat betekent in de praktijk:
-de rechten en vrijheden van anderen respecteren;
-niet liegen, verdraaien, verzwijgen, manipuleren;
-doen wat ik beloof;
-me bewust zijn van de gevolgen van mijn gedrag voor anderen, voordat ik handel;
-niet jaloers zijn,
-na een gemaakte fout direct en oprecht excuus aanbieden.

Categorie twee betreft “geven”:
-dienstverleners zoals bijvoorbeeld kassières, buschauffeurs en obers altijd bedanken;
-complimenteren, een goed gevoel proberen te geven;
-iemand helpen, luisteren, meedenken, interesse tonen, attent zijn;
-bij het hardlopen in het bos altijd de moeite nemen om minstens één stuks door een ander gedumpt
afval mee te nemen en thuis weg te gooien;

Categorie drie betreft het waakzaam en alert zijn t.a.v. schending van mensenrechten en daar in voorkomende gevallen tegen optreden. Hoewel een veelomvattend onderwerp, wil ik me op deze plaats en ten overstaan van dit met marketingtalent gezegend publiek beperken tot het grootste kwaad: oorlog. Te definiëren als door overheden georganiseerde en geïnitieerde grootschalige geweldsuitoefening tussen landen. Hoewel ik niet de illusie heb te denken dat de menselijke neiging tot agressief gedrag geheel uit onze hersenen verbannen kan worden, ben ik ervan overtuigd dat de wereld van deze respectloze en volstrekt onzinnige misdaad bevrijd kan worden. Dat is niet eens zo moeilijk –zelfs is het een onafwendbare zekerheid- indien wij erin slagen op individueel niveau een algemene bewustzijns- en gedragsverandering te bewerkstelligen. Een cruciale rol is daarin in mijn visie toebedeeld aan huidige en toekomstige moeders, met name moeders van zonen. Mijn gedachten dienaangaande heb ik verwoord in onderstaand concept-manifest.
Hoe de doelstelling te realiseren, is simpelweg een marketingvraag.
Marketing beoogt immers gedragsverandering. Daartoe houdt de marketeer zich bezig met het proces waarbij de gekozen doelgroep met zodanige informatie wordt gevoed, dat een gewenste bewustzijnsverandering wordt bereikt, ten gevolge waarvan het gewenste gedrag wordt uitgelokt.

Mijn vragen aan jullie zijn:
-ben je een man of ben je een vrouw?;
-vind je het doel nastrevenswaardig of interesseert het je niet?;
-vind je dit een onderwerp, waarvoor alleen “de politiek” verantwoordelijk is en waarmee “wij” ons
dus niet moeten bemoeien?;
-ben je het met mij eens, dat indien alle moeders hun zonen gaan opvoeden vanuit deze beginselen,
hun gezamenlijke inspanning uiteindelijk zal leiden tot definitieve uitbanning van oorlog?;
-weet je een doelmatiger weg naar dat doel?;
-ben je bereid je eigen zonen op te voeden vanuit deze beginselen? (evt. hypothetisch);
-doe je dat al? Hoe reageert je omgeving?;
-ben je bereid een actieve bijdrage te leveren aan de uitwerking en implementering van het
concept?;
-zie je mogelijkheden het concept uit te werken in een commercieel business plan?;
-ik kan wel iets bedenken en initiëren, maar als man ben ik vanzelfsprekend niet geloofwaardig
genoeg om dit naar buiten toe uit te dragen. Dat kan alleen een vrouw doen. Wie kan en wil die
taak op zich nemen?

Antwoorden op de vragen graag per email aan h.m.vanderwijk@online.nl. Voor nadere toelichting: 0613441491.

Manifest netwerk “moeders garanderen vrede”.
Een verleden vol waanzin.
Oorlogvoering is een verschijnsel, dat zich gedurende de gehele menselijke geschiedenis heeft voorgedaan. In het klein en in het groot, op alle continenten, in alle culturen. Dat is een verbazingwekkend gegeven. Immers, iedereen met een gezond verstand beseft hoe mateloos het leed en hoe zinloos de vernietiging is, die oorlogvoering met zich brengt. Wie zich enigszins in de geschiedenis verdiept, ziet in dat de nadelen van oorlog altijd groter zijn dan de voordelen. Geen enkele oorlog was ooit noodzakelijk, in die zin dat er geen enkel ander middel bestond om het onderliggend conflict te beëindigen. Vrede is altijd goedkoper dan oorlog.
Bovendien getuigt het van een fundamenteel gebrek aan respect voor de menselijke waardigheid, dat er in deze wereld enerzijds iedere dag duizenden kinderen sterven door honger en slecht water, terwijl er anderzijds bedragen die in de triljoenen lopen, worden verspild aan steeds dodelijker wapentuig.
Hoewel het erop lijkt dat oorlogvoering een ongewenst, maar niettemin onvermijdelijk, deel uitmaakt van menselijk gedrag, is dat niet het geval. Voor het oplossen van de meeste problemen is het zo, dat er iets gedaan moet worden dat geld kost. Het probleem oorlog zal vanzelf zijn opgelost wanneer niemand er aan meedoet en er geen cent aan wordt uitgegeven. Deze onweerlegbare waarheid vormt de basisgedachte achter dit initiatief, waarvan het doel is om de mensheid blijvend te vrijwaren van oorlog, de meest absurde vorm van collectieve waanzin.

Oorlog is mannenwerk.
Vele -meestal onzinnige en arrogante- oorzaken hebben tot oorlog geleid. Wat alle oorlogen echter gemeen hebben, is de cruciale rol die mannen spelen in alle aspecten daarvan:
1. politieke macht wordt gedomineerd door mannen
2. tot oorlog wordt besloten door mannen
3. oorlog wordt gevoerd door mannen.
Na duizenden jaren mannenheerschappij moeten we vaststellen, dat de mannen er niet in zijn geslaagd om een wereld te creëren waarin oorlog niet meer bestaat. Anno 2011 is dat een beschamende realiteit. De verwachting ligt voor de hand, dat er niets zal veranderen zolang die situatie voortduurt.

Een betere toekomst is vrouwenwerk.
Wij vrouwen, moeders en echtgenoten van deze wereld, accepteren deze situatie niet langer. Wij hebben het recht om in een oorlogvrije wereld te leven en eisen dat recht op. Waar de door mannen gedomineerde politieke beleidscentra hebben gefaald om oorlogvoering uit te bannen, nemen wij die taak nu op ons.
Wij streven geen politieke macht na en hebben geen politieke macht nodig om het oorlogsmonster voorgoed te verslaan.
Met andere moeders en echtgenoten delen wij de liefde voor onze mannen en zonen. Daaruit vloeit het gemeenschappelijk belang voort, om onze mannen en zonen te beschermen tegen de structureel machtswellustige- en potentieel oorlogszuchtige politieke beleidscentra.
Op grond van dit gemeenschappelijk belang zijn alle moeders en echtgenoten elkaars bondgenoten. Als bondgenoten is het uitgesloten, dat wij ooit elkaars vijanden zijn.
Wij, moeders en echtgenoten, zullen ons verbinden met andere moeders en echtgenoten.
Gebruikmakend van de moderne communicatiemiddelen zullen wij daartoe een internationaal netwerk opzetten.
Ons recht als moeders en echtgenoten om onze mannen en zonen te beschermen is groter dan het recht van welke overheid dan ook om hen de dood in te jagen.
Als moeders en echtgenoten dulden wij het daarom niet langer, dat onze mannen en zonen tot slaven worden gedegradeerd, wanneer zij verplicht zijn om militaire dienstplicht te vervullen.
Wij zullen onze mannen en zonen er actief van weerhouden in militaire dienst te treden.
Wij staan het niet toe, dat onze mannen en zonen op overheidsbevel de moordenaars worden van de mannen en zonen van andere vrouwen.
Wij zullen onze mannen en zonen voorhouden, dat wij niet met moordenaars onder één dak willen leven.
Wij zullen onze mannen en zonen voorhouden, dat respect voor het individu een hogere waarde vertegenwoordigt dan patriottisme en nationalisme.
Wij zullen onze zonen er in de opvoeding van doordringen, dat oorlog altijd een misdaad is en daarom nooit een toelaatbare optie mag zijn.

Elise van Bussel
11 years ago

Ik draag bij aan een betere wereld door mijn Liefde, mijn Netwerk, Tijd en Geld te delen met mensen die het goed kunnen gebruiken.
Concreet betekent dit:
> vrijwilligerswerk bij een geweldige vrouw die al 25 jaar vluchtelingen opvangt en voor hen succesvol procedeert. Gabbi!
> een gratis leiderschapstraject voor een maatschappelijke organisatie met weinig middelen. SOS Rommelmarkt biedt jaarlijks 20 daklozen of verslaafden weer perspectief in het leven. Geweldig! Ik ben blij dat ik een beetje kan bijdragen aan hun prachtige missie…
> mensen en teams ondersteunen om weer in hun kracht te komen. Nuttig en zingevend werk wat mij vervult.
> onze twee meiden opvoeden vanuit onze waarden. Ik zie nu al hoe zij (8 en 12 jaar oud) op hun mooie manier bijdragen aan een betere wereld, simpelweg door te zijn wie ze zijn….
> Mijn leidend principe bij dit alles is: ‘Probeer te Leven vanuit Liefde.’ En dat is soms best hard werken!

Anita Brinkman
9 years ago

Hoi Elise

Dat zijn mooie, sterke gebaren. Bedankt.
En de struggle die er soms ook is, herkenbaar.
De laatste is voor mij veelzeggend en ook de moeilijkste.

Gr Anita

Maartje van Haaren Berens

MIJN MANIER OM DE WERELD EEN STUKJE MOOIER TE MAKEN IS DOOR IEDEREEN UIT TE NODIGEN OM VRIJWILLIGER TE WORDEN VOOR HET PROJECT VERBINDENZONDER VERBAND.NL

voor de komende weeK zoeken we nog 50 vrijwilligers die niet alleen willen praten over maar vooral ook willen DOEN!

Het project zorgt ervoor dat mensen in het ziekenhuis op een gezonde manier weer met de ander in contact komen, dus doneer een beetje vrije tijd of geeft dit project door aan :

Je tante, buurvrouw, nichtjes, baas, vrienden, collega’s, je social network maar HELP iedereen kan het!!!!!!

Saskia van Velzen
10 years ago

Dag Maartje,

wat een superactie verbindenzonderverband.nl. Ik heb gelijk gekeken op de website en ook direct contact gelegd met 7di voor mijn project 12121212.nl. Ik kan helaas niet actief deelnemen, al had me dat bijzonder leuk geleken, maar ik zal via twitter en facebook aandacht besteden aan het verbinden.

Hartelijke groet,
Saskia

Esther Molenaar
11 years ago

Een aantal zullen dezelfde zijn als van Nisandeh.

Het is goed om na te denken over de kleine dingen die je doet en kunt doen om de wereld te verbeteren. Je hoeft er echt niet altijd voor naar de andere kant van de wereld. ‘Honger’ is er ook aan deze kant, maar dan gaat het vaak om emotionele honger. Ook die moet worden gestild.

1. Raak iemand aan als je tegen ze praat of op ze reageert. Dat hoeft helemaal geen knuffel te zijn. Even jouw hand op de hand, onderarm of schouder van de ander is genoeg.

2. Vraag nooit iets terug als jij iets voor een ander doet.

3. Zeg niet direct nee, als iemand jou om hulp vraagt. Als jij niet kunt helpen, misschien ken jij iemand die dat wel kan.

4. Erken je naasten, je ouders, je broers, je zussen, je kinderen en je partner.

5. Erken jezelf, als jij jezelf niet erkent, wie kan jou dan erkennen.

6. Ontdek de wereld en deel je ervaringen met anderen.

7. Handel naar je leuke en gekke ideeën om iemand blij te maken.

8. Raap afval op van de straat, ook al is het niet van jou.

9. Deel je verdriet met ander en laat anderen hun verdriet met jou delen. Je kunt elkaar altijd helpen, al is het maar met een arm om een schouder en een grote zakdoek.

10. Doe wat je belooft, dan lieg je nooit.

Hetty Hanekamp
11 years ago

Hoi Esther en alle anderen,

Geven is geweldig. Ik vind ontvangen net zo belangrijk. Ik geef daarmee de andere de gelegenheid om ook een goed gevoel over zichzelf te krijgen.
Geven bestaat niet zonder ontvangen. Ik heb een vriendin die heel veel geeft, en vooral niets wil ontvangen. Ik heb me voor haar afgesloten omdat ik nooit iets voor haar kan betekenen. Jammer. Heel jammer. Ik ga haar bellen 🙂

Groeten en een fijne dag,

Hetty

Marijke Willems
8 years ago
Reply to  Hetty Hanekamp

Hele mooie aanvulling inderdaad: geef de ander de gelegenheid om ook te geven zonder direct iets terug te willen doen. eerder las ik ook zoiets over vragen: vragen aan een ander helpt de ander om ook iets te kunnen doen. Zo heb ik het nog niet zo vaak bekeken maar ik zal het opslaan in mijn hoofd 🙂

Anita Brinkman
9 years ago
Reply to  Hetty Hanekamp

Hoi Hetty

Ik lees hier zo even jouw bericht tussendoor
Ik vind het een hele krachtige!

Hoe is het verlopen als ik vragen mag?
Gr Anita

Jean Van der Biest
9 years ago

een voorbeeld bij 2:
ik ben in Vlaanderen vrijwilliger bij Tussenstap, een organisatie die gratis advies geeft aan ondernemers in moeilijkheden.
ik krijg daar uiterst zelden iets voor terug, vaak zelfs nog geen bedankje. laat staan nog eens een berichtje later, als het hen weer goed gaat.
Maar ik besef maar al te goed dat die hulpvragers niet graag herinnerd worden aan een “sombere” bladzijde uit het verleden. En dat ze dat dus systematisch negeren.
En dus heb ik dat leren aanvaarden.

Gelukkig krijgen wij van de organisatie heel veel terug op andere vlakken: sterke know-how, heel fijne contacten met collega’s, en een prachtige samenwerking.
En niet te vergeten af en toe een zeer leuke fun-activiteit.
En die dingen blijven mij motiveren.

Jiry de Waal
11 years ago

@ Esther

Beste Esther,

Hoewel ik het zeer waardeer dat je tips geeft en deze voor een deel heel waardevol kunnen zijn, heb ik echt bezwaar tegen een aantal tips.

1.Mensen moeten elkaar niet aanraken tijdens een gesprek, dat leidt af, voelt voor de meeste mannen heel onnatuurlijk en geeft mij in ieder geval een betuttelend en bemoederend gevoel waar ik helemaal kriegel van wordt. Ik heb zulke buren en ze zijn echt heel lief en kunnen goed omgaan met hulp behoefenden zoals gehandicapten maar ik kan er dus echt niet tegen en mijd ze zoveel mogelijk.

Marijke Willems
8 years ago
Reply to  Jiry de Waal

Ik ben het met je eens. Ik kan er ook niet tegen als ik steeds aangeraakt word en bij mensen die ik niet ken vind ik een beetje afstand helemaal fijn.

Blije bij
Blije bij
2 years ago
Reply to  Jiry de Waal

Als je echt kunt voelen, voel je vanzelf of je iemand wel of niet kan aanraken. Dat is iets wat je met je eigen intuïtie aanvoelt. Voel jij dat niet, dan moet je het zeker niet doen. Ik doe dat soms wel, als het goed voelt.

Martine Verweij
7 years ago

Mijn lijst voor een betere wereld:

1. heb geen oordelen
2. glimlach
3. maak een positief praatje met onbekenden om je heen
4. sta open voor nieuwe informatie en ben bereid om je mening aan te passen
5. geef de ander nooit de schuld
6. koop je spullen bij een kringloopwinkel
7. leen apparaten die je niet dagelijks gebruikt uit aan anderen (zoals boormachine, grasmaaier, decoupeerzaag e.d.)
8. maak restjes verf op
9. koop zo min mogelijk nieuwe producten
10. vang regenwater op
11. gebruik restjes eten voor andere maaltijden, gooi geen etenswaren weg
12. breng je schoenen bij de schoenmaker i.p.v. nieuwe te kopen
13. scheid afval
14. hergebruik papieren en plastic zakjes voor andere doeleinden
15. leen je boeken bij de bibliotheek

Els
Els
11 years ago

Tja, wat zo normaal is voor mij….is soms helemaal niet zo normaal voor anderen:

1- Ik groet de mensen op straat
.
2- in de auto kun je ook tegen iemand lachen

3-ik stuur mijn vrienden een Valentinekaart

4-of neem op Valentine een klein kadootje mee

5- geef mijn klanten op Valentine een klein kadootje

6-Ik feliciteer iemand die zwanger is. Ik ben dan dubbel blij. ( Ik
kreeg helaas zelf geen kinderen)

7-ik zeg tegen ouders hoe fantastisch en liefdevol ze met hun
kinderen omgaan

8-ja!, ik geef daklozen altijd wat. Ze staan hier buiten bij de Super. Als het koud is neem ik van binnen een bakkie koffie voor ze mee. En ze krijgen van mij altijd een zak fruit, of bijv.
speculaasjes.

9-ik scheid afval; natuurlijk

10-ik zie de zon schijnen, zie jij het ook?

Hugssssssssss
(geven)

Els

of gaan we door tot 100….kan hoor!

Mugen Convalesco
Mugen Convalesco
10 years ago

Een mooie manier die ik ooit mee heb gekregen:

“Vergeef Iemand door te bedanken”

Er is altijd wel iemand die je (al is het maar een heel klein beetje) niet zint. Iemand die een keer iets heeft gedaan wat je niet zo prettig vond.

In feite laat iemand die mij op wat voor manier geen prettig gevoel geeft, altijd definiëren hoe ik het wel graag zou zien. Bij mij zorgt het altijd direct voor een goed gevoel. En dat kan ik weer overbrengen op een ander.

Andrea Cusinello
Andrea Cusinello
9 years ago

Kleine dingen voor grote veranderingen
Lukt me niet altijd, maar steeds meer

1. Niet beoordelen
2. mensen motiveren
3. vertrouwen geven
4. praten met kinderen, de toekomst
5. biologische en duurzaam eten
6. alles met respect behandelen
7. lachen
8. huilen
9. geduldig met mezelf, en dus met de anderen
10. spullen die we niet gebruik naar de kringloop brengen

Anja Driessens
Anja Driessens
8 years ago

Ik zit op de sportschool tijdens de koffie te luisteren naar de ander. Helemaal in de aandacht voor wat de ander wil vertellen.
Heel bijzonder wat er dan gebeurt. De gesprekken worden persoonlijk, diepgaander. Wij bedanken elkaar daarna.

Suzanne Trieling
8 years ago

-Tegen mijn man en kinderen zeggen dat ze leuk, lief , geweldig zijn, elke dag weer.
-Vreemden een compliment geven
-lach

Mervyn Fransen
Mervyn Fransen
7 years ago

En de bloemetjes fleuren iedereen op !

Ria Jekautz
11 years ago

1. Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

2. Ruim het zwerfvuil rondom je woning op.

3. Glimlach en groet de mensen die je tegenkomt.

4. Begin zomaar een gesprekje met een vreemde.

5. Draag altijd hondenkoekjes bij je (maakt baasjes en hondjes blij).

6. Ruim de hondenpoep van je honden op.

7. Laat anderen voelen dat je om ze geeft.

8. Leef! Het leven is te kort om je druk te maken om onbelangrijke dingen.

9. Leer ook anderen hun kansen te zien en te grijpen.

10. Breng spulletjes die je niet meer nodig hebt naar de kringloopwinkel.

Mike van den Broek
10 years ago

Dingen die ik graag doe:
1] Mensen meer geven dan ze verwachten te krijgen
2] Vrijwilligerswerk, zo helpen we de gemeenschap
3] Help anderen hun financiële toekomst te verbeteren (leer ze wat passieve inkomen zijn en leg ze uit waarom ze een balans moeten bijhouden van hun maandelijkse inkomsten uitgaven)
4] Wees altijd positief, ook al snijdt iemand je af op de snelweg, wens hem dan dat hij inderdaad eerder thuis zal zijn.
5] Doneer aan goede doelen. Bij ons in de regio wordt er veel gecollecteerd, ik geef graag aan deze doelen omdat ze de mensheid helpen.

Welliswaar geen 10 dingen (niet dat het verplicht was) maar deze 5 punten geven mij wel een goed gevoel en het idee dat ik bijdraag aan een betere wereld.

MIRJAM VAN KAN
MIRJAM VAN KAN
11 years ago

–Meditatie, contemplatie. Verantwoordelijkheid leren dragen voor eigen emoties en gevoelens., zodat de ander met open hart en mind tegemoet getreden kan worden.
–Biologisch- dynamisch gekweekt voedsel kopen: maakt de aarde schoner en ontvankelijker voor kosmische energie, en ons als mensen beweeglijker en vrijer in ons denken , voelen en doen.
–Beoefen deugdzaamheid. Klein voorbeeldje: rotzooi uit de bosjes trekken en in je container stoppen, ook al is het publiek domein.
–Boeken/films en kennis doorgeven
–Een arm om iemands schouders slaan, als dat nodig is.
–Spreek schoon.
.–Stoppen voor het zebrapad en voetgangers ruim baan geven. Wel eerst in de achteruitkijkspiegel kijken.
— Een feest organiseren waarin mensen elkaar kunnen leren kennen: doorgeven van schoonheid , liefde en een lach.
–Groen afval in de groene container of zelf vercomposteren.
–Bloemen voor de bijen zaaien.

Carolien Geurtsen
11 years ago

1) Ik hou er al jaren van om ‘Winnie the Pooh’ feestjes te geven: een reden verzinnen waarvoor je een feest kunt geven. Zoals bijvoorbeeld het verrassingsfeest wat ik voor mijn vader organiseerde om hem bij leven en welzijn in het zonnetje te zetten, omdat ik geen zin had zijn complete familie en vriendenkring pas voor hem bij elkaar te zien als hij al gestrekt in een kistje lag. Zie bit.ly/Verrassingsfeest Maar dat kan ook een lunch zijn om een vriendschap van 9 jaar en vijf maanden te vieren, of bubbles drinken omdat het woensdag is. De kinderen verheugden zich daar op zeker moment zo over dat ze regelamtig zeiden: wat kunnen we vandaag voor een reden verzinnen. (zij non-alcohol).

2) Ik heb een radar voor ‘prezzies to give to… x’. Een cadeautje zien voor iemand dat precies passend is voor die persoon. Vroeger wachtte ik dan tot een verjaardag, maar tegenwoordig geef ik het gewoon direct, met een ‘omdat ik van je hou’ er bij, of iets anders wat op dat moment past.

3) regelmatig opbellen naar een alleenstaande tante (weduwe) en een praatje maken.

4) Toen mijn moeder nog leefde en ik me realiseerde hoeveel ze voor mij opgegeven had, nam ik me voor, zonder het tegen haar te zeggen: Ik ga je iedere maand een bos bloemen geven en zeggen dat ik van je hou. Dat heb ik ook gedaan en dat heeft het ook gemakkelijker gemaakt om vrede te hebben met haar overlijden denk ik. bit.ly/omdedooiedoodniet

5) Ik heb een stapel ansichtkaarten in de kast liggen. regelmatig trek ik er eentje uit waarop ik schrijf: Een hele fijne dag! en die doe ik willekeurig ergens in de bus.

6) Ik heb regelmatig op mijn verjaardag kleine cadeautjes gegeven aan de gasten. “Dank dat je in mijn leven bent!”

7) Als iemand (óók een vreemde) er sprankelend, vrolijk, liefdevol of hoe dan ook uit ziet, een lekker luchtje opheeft, geef ik dat regelmatig als een compliment terug. (Ik vraag ook gerust aan een wildvreemde of ik het labeltje dat uit de kraag steekt, terug zal vouwen 😉

8) Briefjes schrijven met een lijstj: Wat ik leuk aan jou vind….. Liefst weer zonder aanleiding.

9) Gras maaien ,zorgen dat er boodschappen in de koelkast zitten of stofzuigen asl iemand op vakantie is waar ik de sleutel van heb.

10) Retweeten (op Twitter) van 5 berichten per dag (ook van vreemden) die ik de moeite waard vind omdat ze op een of andere manier bijdragen aan een (mogelijkheid op) een fijner leven voor iedereen.

Daarnaast doe ik ook nog zat niet aardige dingen, ik ben geen engel, dat even voor de duidelijkheid!

Irene Bosch
11 years ago

Lieve Carolien,

je bent een zeer attent persoon. Ik hoop dat anderen net zo lief voor jou zijn want dat heb je wel verdiend als je dat allemaal doet. Veel geluk en plezier,
Irene Bosch

Marijke Faling
Marijke Faling
11 years ago

Of ik tot 10 kom, weet ik niet, maar hier komen een paar dingen die ik – meestal – doe:

1. als eerste sorry zeggen i.p.v. op de ander te wachten

2. mensen op straat groeten; veel mensen groeten geen onbekenden, maar reageren wel verrast en verheugd als je hen gedag zegt

3. aanbieden mijn kennis met anderen te delen

4. zo vaak mogelijk glimlachen, niet alleen tegen anderen, maar ook tegen mezelf

5. niet gelijk op hatelijke of andere vervelende opmerkingen reageren en me ondertussen afvragen hoe ik toch een gaatje vind om de humor ervan in te zien

6. me in anderen proberen te verplaatsen, vooral als ik merk dat ik eigenlijk kritiek op hun gedrag heb…

7. vaker stilstaan bij alles wat ik mooi, grappig of ontroerend vind

8. zo weinig mogelijk onnodige spullen kopen

Claudia Kaldenbach
11 years ago

1. help een ander zonder er iets voor terug te verwachten
2. geef dagelijks iemand een oprecht compliment
3. begroet iemand op straat die je niet kent
4. bel eens iemand op die je een tijd niet gesproken hebt
5. doe leuke dingen met je gezin, familie of vrienden
6. verbaas je over de natuur en wees er zuinig op
7. investeer in de relatie met je kinderen: ze zijn de toekomst
8. visualiseer dagelijks je grote droom
9. maak je why groter dan je onzekerheid
10. onderneem vanuit wie je bent:
voeg waarde aan de wereld toe met jouw talent en skills

Paula
11 years ago

Als we meer zouden delen met elkaar, meer zouden benoemen wat er bij ons speelt, meer respect en betrokkenheid tonen aan elkaar, maar vooral veel humor brengen wordt alles om je heen mooier.

1. Deel en geef rijkelijk van alles wat je hebt, zowel geestelijk als materieel. Je kan altijd je kennis delen, je talent, maar je hebt vast nog wel spullen die je niet (meer) gebruikt waar je iemand blij mee kan maken. Maar geef ook gewoon geld als een vriend dat nodig hebt, zonder terug te verwachten.
2. Benoem je emoties zodat mensen begrijpen wat er in je omgaat en een beter wederzijds begrip brengt zoveel meer. Geef ruimte voor de emoties van anderen – luister met open hart.
3. Verras je partner iedere dag weer met iets anders, hou je relatie speels en levendig.
4. Zorg dat je iedere dag iemand kan laten lachen of een glimlach kan geven, iemand blij maken is zó mooi en geeft zo’n heerlijk gevoel.
5. Doe een iets buiten je eigen kader: stap naar een bejaardentehuis en ga spontaan met iemand koffie drinken en/of boodschappen doen of zo. Doe iets spontaans voor een ander, doe het onverwachte.
6. Organiseer met alle kinderen uit de buurt een opruimactie en geef ze als beloning een enorm pannenkoekenfeest met een optreden van een echte clown (je partner of jijzelf ;-))
7. Ga mediteren en geef energie aan de welzijn van deze planeer en alles wat erop leeft; als iedereen dit in collectieve energie zou doen….. wat denk je wat voor een geweldige boost dit zou geven….
8. Heb respect voor anderen en vooral voor mensen die ouder zijn dan jij en probeer dit aan je directe omgeving (vooral je kinderen) mee te geven zodat respect weer de pijler wordt die zo nodig is.
9. Zorg voor dieren: de liefde van honden, katten, paarden is onvoorwaardelijk, ze geven je zoveel, ze zijn afhankelijk van je zorg en (ook zeer aanhankelijk) van jouw aandacht; geef je het ook onvoorwaardelijk terug?
10. Leef bewust en geniet meer – straal dit uit zodat jouw geluk ook zijn uistraling op anderen heeft. Wanneer heb je voor het laatst gehuppeld of gedanst in de regen of in bomen geklommen en de wind door je haren voelen jagen? Wanneer heb je spontaan gezongen uit volle borst en gaf je daarmee iemand een glimlach? Geef uiting aan je plezier, je geluk, je spontaniteit, je leven!

Jenny Hack
11 years ago
Reply to  Paula

Hoi Paula

Ik kan me helemaal vinden in al je tips voor een betere wereld.
Lekker spontaan ook!

Warme groet, Jenny
ps mijn duimpje heb je!

Brigitte
Brigitte
11 years ago

1. Ontwikkel mededogen, voor de schepping, de anderen én voor jezelf;
2. Stel je open voor het kleine en grote wonder, schoonheid; verwonder, bewonder;
3. Verbind je met al wat leeft;
4. Doe wat je doet met liefde en aandacht;
5. Deel;
6. Zoek regelmatig de stilte, de natuur, het heilige. Mediteer.
7. Mediteer regelmatig over dankbaarheid; uit dankbaarheid;
8. Luister aandachtig, verplaats je in de ander;
9. Stel de geest boven de letter;
10. Wees authentiek, een mens uit een stuk.

Miranda Kampers
11 years ago

Een betere wereld begint bij jezelf!

Dus:
1 Vraag jezelf waar je goed in bent, geloof daarin, straal het uit en deel het met anderen
2 Respecteer en waardeer jezelf
3 Geef jezelf tijd, rust en ruimte en gun dat anderen ook
4 Benoem je kernwaarden en leef daarnaar
5 Luister naar wat mensen echt zeggen
6 Geef oprechte aandacht door mensen aan te kijken
7 Groet en toon intense interesse
8 Zoek naar de verbindingen en de overeenkomsten
9 Laat anderen goed zijn en beter worden
10 Wees blij met wat je hebt en wie je bent en richt je op wat je kunt krijgen en worden

Zo wordt mijn wereld iedere dag een stukje beter. Fijne dag in een mooie wereld!

Rachel Jansen
11 years ago

Het creëren van een betere wereld:

1) Accepteer alles om je heen voor wat het is en wie ze zijn.

2) Beseffen dat alle mensen op deze wereld niet minder of meer zijn dan jij, we zijn GELIJK, we zijn 1. (Als alle mensen dit zouden beseffen bestaat er ook geen rascisme meer)

3) Leef met een geweten, doe dingen waar je trots op kan zijn en je later niet voor hoeft te schamen.

4) Zie problemen als nieuwe ontwikkelingen, uitdagingen en kansen om het op een andere manier aan te pakken.

5) Leef in het nu, zo zie je de mooie dingen in het leven. Geniet van het nu en denk niet aan morgen.

6) Ergernis is iets wat jouw dwars zit, dus wacht niet tot een ander iets doet maar onderneem zelf stappen.

7) Waardeer en zorg voor de natuur, de flora en de fauna, het is de bron van ons bestaan.

8 ) Besef dat je al een rijk mens bent als je een veilige leefplek, voedsel en liefde om je heen heb, zie dit niet als iets vanzelfsprekend.

9) Sta open voor anderen, luister naar ze, soms help je anderen door alleen al te luisteren of dingen te doen wat voor jou geen enkele moeite kost.

10) Respecteer elkaar, naar mijn mening zal de wereld een paradijs worden als we al deze punten zouden handhaven.

P.s. wat ik me altijd al heb afgevraagd is dat de mensen die geloven zeggen “als ik dood ga kom ik in een paradijs” maar dat is altijd dat “als”. Zekerheid is NU en hier en nu kunnen we het met z’n allen een paradijs op aarde maken.

Henk van der Wijk
Henk van der Wijk
11 years ago
Reply to  Rachel Jansen

Dag Rachel,

Ik wil ingaan op je punten 1 en 10. In het eerste roep je op ALLES te accepteren voor wat het is, in 10 roep je op elkaar te respecteren.
Die combinatie wringt in de gevallen waarin het gebrek aan respect zich schrijnend opdringt: slavernij, onderdrukking, kindermishandeling, schending van mensenrechten. Degene die respect voor de medemens als hoogste norm hanteert, mag dergelijk gedrag naar mijn mening niet accepteren. Maar doet z’n mond open en protesteert. In het groot en in het klein.

Anita Brinkman
9 years ago

Hoi Henk

Klopt zeker wat je zegt!
Is tevens het moeilijkste om te doen. Bovendien, weet je op voorhand de rode draad in je gedrag te benoemen? Ik bedoel daarmee; weet je wat je echt beweegt?

Heb er best een tijd over gedaan. Zoals Open Circles fulfill your greatest potential, heb ik ook wel wat mee. Of wat je nu zegt over respect voor de medemens ook. Maar wat werkelijk mijn ding is?

Vind jouw Kwaliteit van Leven; ben ik steeds mee bezig. Dat strookt wel goed met waarom ik niet akkoord kan gaan met onrechtvaardigheid.

Wat ik altijd probeer is de ander vrij te laten in zijn of haar keuzes maar ben er vaak te huiverig voor op te staan tegen het gedrag waar ik het niet mee eens kan zijn.

Bedankt voor dit inzicht.

Rachel Jansen
11 years ago

Ja, ik had dat anders moeten schrijven, dacht meer uit mijn eigen belevenis wereld, alles om mij heen. Als je het zo formuleert hoe jij het schrijft komt het wel heel krom over inderdaad.

Joshua Schepers
Joshua Schepers
11 years ago

Mijn lijst:

1. Maak tijd vrij voor mijn broers, zus, vrienden en vriendinnen

2. Aandachtig luisteren naar mensen voordat ik zelf mijn dingen breng

3. Ik ben er nog niet helemaal goed in: maar denk win/win in relaties

4. Dank voor kleine dingen in het leven die ik snel als normaal beschouw: zoals het feit dat ik een auto heb die me van a naar b brengt. Dat ik fijne mensen ken.

5. Glimlach naar mensen

6. Aandach geven aan mensen die ik niet ken

7. Vrolijkheid en energie geven, op allerlei plekken waar ik kom

8. Open zijn en diepgang hebben in persoonlijke relaties

9. Mijn eigen zaag scherp maken en leren houden, zodat ik kan blijven bijdragen

10. Me niet meer groter voor doen dan ik ben (ook niet kleiner)