Het is tijd om plezier te maken

9511 views | 453 reacties |
shares

Twee weken geleden schreef ik een lang stuk over hard werken en wat dat voor mij betekent. Twee weken en ongeveer 100 comments later lijkt het erop dat de meeste mensen het er wel over eens zijn dat het belangrijk is om hard te werken (het goeie “hard” werken) om succesvol te zijn.

Echter, alleen maar hard werken leidt er mogelijk toe dat we de beste jaren van ons leven opofferen en zelfs serieuze gezondheidsproblemen riskeren, of een burnout of scheiding die het zakelijke of financiële succes niet waard zijn.

Wat nu?

Het is belangrijk om te leren balans te creëren in ons leven.
Ik weet dat er momenten in mijn leven waren dat ik die balans hard nodig had.
We moeten leren hard te werken en dan te spelen, weer hard te werken en opnieuw te spelen.

Waarschijnlijk zit je nu met je hoofd te knikken, “ja, inderdaad” en in je hoofd zeg je tegen jezelf “dat doe ik!”.
En misschien doe je dat ook.
Je werkt het grootste deel van het jaar hard en dan neem je twee weken vakantie, of misschien twee keer per jaar. Of een weekendje weg met je familie elke paar maanden.

En dat is geweldig… als je er aan denkt om het te doen en ook echt stopt met werken en alleen maar speelt en ontspant.

Maar het is niet genoeg.

Je werkt elke dag. Je zou elke dag moeten spelen.

Zakelijk en financiële groei is net als elke andere organische groei. Een spier groeit hij gerekt wordt en daarna weer ontspannen. Als je de spier blijft rekken, zonder te ontspannen, dan knapt hij. Als je hem blijft ontspannen zonder te rekken, dan verpietert hij – uiteindelijk.

Hetzelfde geldt voor je zakelijke en financiële ‘spieren’.
Je moet ze rekken en ontspannen – elke dag.

Nou… hard werken, daarvan weet je hoe het moet.
Laten we vandaag eens focussen op spelen…

Hier is een vraag voor je.
Kun je een lijst maken van 20 activiteiten waarvan je echt geniet die geen geld kosten?

Hier zijn een paar van de activiteiten van mijn lijst.

  1. Tijd doorbrengen in gesprek met mijn dochter
  2. Op het strand lopen vlak na een storm
  3. Eten koken met Vered
  4. Een diner met goede vrienden
  5. Een lange, warme douche nemen
  6. Vrijen na een lang, warme douche
  7. Een film kijken met Vered die we al honderd keer gezien hebben en de zinnen zeggen voordat de acteurs ze zeggen
  8. Slapen tot ik uit mezelf wakker word
  9. In de regen lopen en doorweekt worden
  10. Een warm bad nemen nadat ik in de regen heb gelopen.

En jij? Heb jij zo’n lijst?

Jammer genoeg zijn veel mensen niet in staat om 20 leuke dingen op te noemen die geen geld kosten. Maar als je tot 10 komt, is dat een goede start. Ongeacht de hoeveelheid die jij bedenkt – ik wil je uitnodigen jouw activiteiten hieronder te plaatsen.

Dan kunnen we van elkaars’ lijsten leren. Het is mijn hoop dat als er maar genoeg mensen hun lijsten plaatsen, we samen een heeele lange lijst maken waar we de rest van ons leven uit kunnen putten. En nogmaals, het maakt niet uit hoeveel je er hebt, schrijf ze op en deel ze met de anderen hier.

In het Elements of Success seminar vertel ik je hoe je deze lijst kunt gebruiken om je productiviteit een drastische boost te geven en je succes te versnellen.

O… ik had je nog niets verteld over de Elements of Success, toch?

Bij deze.
We hebben een fantastisch, eenmaal-per-jaar evenement ontwikkeld dat we Elements of Success hebben genoemd – omdat het gaat over sneller en gemakkelijker succes creëren in elk gebied in je leven.

In dit speciale eendaagse evenement, dat over een paar weken plaatsvindt, deel ik een aantal van de tools en strategieën die Vered en ik al jaren gebruiken om succes te bereiken in alle gebieden van ons leven. Ik kan niet wachten om deze cadeaus van groei, geluk en bestemming met je te kunnen delen.

Meer informatie over het Elements of Success seminar vind je hier.

ECHTER, meld je NIET aan op deze pagina.

Het evenement kost 475 euro en we willen je het graag als cadeau geven. Voor niks.

Dit is wat je moet doen.
Deel je speellijst met ons!
Vul gewoon jouw lijst van leuke dingen, dingen waar je van geniet en die geen geld kosten hieronder in. Minstens 10. Bij voorkeur 20. Ze hoeven niet origineel te zijn, als jij er maar plezier in hebt. Schrijf ze hieronder in het commentaarveld.

Als jij een comment plaatst, geef ik je niet één maar TWEE TICKETS VOOR NIETS voor het komende Elements of Success seminar van 2 oktober 2010, zolang we nog plaats hebben (we hebben ongeveer 200 tickets beschikbaar).

Ik kijk er naar uit om jouw lijst te lezen en je te ontmoeten in het Elements of Success seminar.

Ken je mensen in je omgeving die baat kunnen hebben bij dit artikel?
Deel het met al je:

  • - Facebook-vrienden
  • - Twitter-volgers
  • - LinkedIn connecties
  • en bloglezers...

Op jouw succes, Nisandeh Neta

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

453 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ingrid Verbeek
Ingrid Verbeek
11 years ago

Hier mijn lijstje:
1.Samen wakker worden en niet meteen opstaan
2.Lekker sporten en even alles vergeten
3.Na een heerlijke work-out relaxen in de sauna
4.Samen relaxen in de sauna
5.Elkaar lekker lang verwennen onder de douche
6.vrijen na een relaxte sauna en douche
7.Op een mooie dag de tuin mooi maken
8.Muziek opzetten en heel hard meezingen (meestal in de auto, omdat niemand je dan hoort) .
9.Op de bank samen reis- /survivalprogramma’s kijken. Je verplaatsen in het avontuur en elkaar vertellen wat je zou doen in zo’n zelfde situatie.
10.Genieten van een mooie zonsondergang
11.Lekker kletsen tijdens het stoken van een vuurtje in de tuinhaard op een windstille zwoele zomeravond
12.Kijken naar de sterren en de voorbij gaande satellieten
13.Lekker bijkletsen met vriendinnen
14.Tijdens een zomerse regenbui helemaal doorweekt worden
15. Genieten van de geur als het net geregend heeft
16.Met familie en/of vrienden spelletjes doen
17.Macro foto’s maken van de bloemen en insecten in de tuin.
18.Foto’s terugkijken op de computer en je weer even verplaatsen naar dat moment. Proberen zoveel mogelijk te herinneren van dat moment.
19.In de bergen wandelen en genieten van de omgeving en het uitzicht
20.Genieten van de geur van pas gemaaid gras
21.Met onweer buiten gaan kijken naar de flits en hopen op een directe donder.
22.Strandwandeling maken

Jannie Maasdam
10 years ago

1.Bij de kippen in de ren gaan zitten en genieten van hun gescharrel.
2. ‘s Ochtends vroeg door de moestuin lopen en kijken hoe alles er bij staat.
3. Zomaar op de fiets naar de stad i.p.v. praktisch met de auto.
4. Lang uit op de bank luisteren naar muziek.
5. Wandelen met m’n hond.
6. Samen met m’n lief lekker koken en genieten van samen eten.
7. Alle tijd nemen om zomaar zonder reden te surfen op het web.
8. Zelf genieten van m’n klankschalen, zonder dat ik een klanksessie geef.
9. Skypen met m’n zus die in het buitenland woont.
10. De lakens strijken en dan o, zo genieten van een schoon opgemaakt bed.
11. Stemoefeningen doen en de resonantie voelen in m’n lijf.
12. Een dag zonder agenda…zomaar meegaan met de flow.

Hanneke
12 years ago

1. Als 1e wakker worden en dan beneden genieten van een kop thee in alle rust
2. de hele dag niets hoeven, in mn pyjama lopen
3. met mijn kinderen humor delen
4. lange lome ochtendsex hebben
5. genieten van mijn eigen brouwsels
6. koken voor mijn lief en vrienden
7. in mn blootje de zee inrennen
8. de ochtendzon op mn gezicht voelen
9. mijn werk doen, coachen in de natuur
10. met mijn broer afspreken
11. bijkletsen met mijn vriendinnen
12. lachen
13. met grote uithalen huilen, brullen, stampvoeten
14. een boek lezen
15. in het bos zijn
16. uitwaaien op het strand
17. mn lief masseren
18. gemasseerd worden
19. mensen om me heen aandacht geven
20. film met diepgang kijken met mn lief

Ine oerlemans
Ine oerlemans
12 years ago

spelen zonder dat het iets kost

1 knuffelen met mijn kinderen
2 genieten van een warm bad
3 mediteren
4 tijd met mijn kinderen doorbrengen
5 na een dag hard werken genieten van een glaasje wijn met mijn man
6 genieten van een massage
7 iemand verwennen
8 een fietstocht maken
9 me laten inspireren door de natuur
10 kijken naar kunst
11 een kunsttijdschrift lezen
12 lekker in de tuin ontbijten
13 inde tuin zitten in de zon of in de schaduw van de bomen
14 foto’s maken van de natuur
15 de tijd nemen om een mooi boek te lezen
16 genieten van een vrijpartij
17 bij vrienden op bezoek gaan
18 vrienden bij mij thuis uitnodigen
19 naar muziek luisteren en daarvan genieten
20 wandelen langs het strand

Bertine
12 years ago

Mijn kosteloos kostelijk genieten:
– me nog een keer omdraaien in bed op een druilerige zondag
– zingen onder de douche
– dansen op muziek uit jaren 70 en 80
– canasta spelen met lief en kinderen
– nieuwe recepten koken
– hier met vrienden van genieten
– oude foto’s en video’s bekijken
– wandelen en niemand tegenkomen
– naar de zee staren en wegdromen
– op zondagmiddag met boek op de bank hangen
– pyamadag
– eten met lief en kinderen
– op blote voeten door het gras lopen
– snorkelen
– een net verschoond bed
– bijpraten met mijn broers en zussen
– zien hoe mijn moeder geniet van haar nieuwe kamer
– met lief op de bank een goed gesprek voeren
– samen met dochter swijmelfilms kijken
– samen met zoon voetbal kijken
– al deze “genieten” lezen
– morgen weer gezond weer op staan

Denise Jonkers
12 years ago

Dit doe ik graag:

1. Zwemmen in – bij aanvang – net iets te koud water
2. ‘s Avonds genieten van de sterrenhemel
3. Tijd voor elkaar (met mijn man)
4. Goed boek lezen
5. In de tuin werken
6. Mediteren
7. Douchen na het sporten
8. Bijpraten met vriendinnen
9. Strandwandeling maken bij flinke wind
10. Zingen en muziek maken met de kinderen
11. Zitten in de tuin en genieten van de geluiden
12. Met een kop thee op de bank niks doen
13. Nog even kijken bij de kinderen als wij naar bed gaan.
14. Muziek luisteren
15. Lekker eten koken
16. Wandelingetje maken na het eten
17. Mensen helpen
18. Luisteren naar een verhaal
19. Massage ontvangen
20. Dagje naar het bos of een mooi park

Will Therèse
11 years ago

genieten zonder geld is mogelijk, de aarde heeft zoveel moois te bieden!
1 ´s ochtends vroeg als de kinderen naar school zijn hardlopen en genieten van de natuur. Vervolgens voldaan thuiskomen en aan het werk gaanmet veel energie.
2 genieten van mijn tenermeiden, heerlijk met ze kletsen
3 samen met man en kids een leuke oude bekende film kijken zoals Dirty dancing en home alone.
4 hardlopen in de regen
5 een heerlijke lange warme douche
6 lekkere kop echte koffie
7 frietjes eten op zaterdag met het gezin, heerlijk ongezond doen 1 x per week
8 genieten van onze cavia, een superoud lief beestje
9 samen met mijn beste vriendin afspreken en kletsen
10 een mooi beok lezen
11 in mijn tuin in de zon zitten en genieten van ce zonnestralen
12 lopen door de verse sneeuw
13 heerlijk groene thee drinken
14 bij mijn ouders op bezoek gaan
15 naar mijn muziek luisteren
16 op het strans wandelen

hartelijke groeten,

Will Therèse van Roosmalen

Eddy batenburg
10 years ago

Heel leuk
1 samenzijn met mijn vrouw
2 samen dvd bekijken
3 lekker eten
4 een mooie zonnige dag
5 regen op het raam als je nog in bed ligt
6 op vakantie met veel zon
7 met aangename mensen praten
8 mooie muziek luisteren
9 gitaar spelen
10 de natuur in (bos)
11 goed gesprek zakelijk of prive met mijn partner tevens vrouw
12 personen die anderen helpen zonder daar direct iets voor terug te verwachten

er zijn er vast nog meer waar ik niet direct op kan komen maar toch… groet Eddy

Marianne van Lierop
Marianne van Lierop
9 years ago

Wauw, wat leuk om over na te denken en bij stil testaan. Hier komt ie … Zomaar wat dingen die me geen moeite kosten
1. Door de stad wandelen na sluitingstijd van de winkels
2. Een rondvaart doen door de singels omdat de stad dan zo rustig en sereen lijkt (kost niet veel 😉 )
3. Op internet naar interessante recepten zoeken die passen bij mijn vitaliteitsprogramma
4. Internet nastruinen op interessante onderwerpen die aansluiten op mijn interessegebied, ik slurp het op
5. In de bieb zijn vanwege de sfeer
6. Koken koken koken koken koken alle werelddelen komen langs
7. Genieten van de geuren, kleuren en smaak van wat ik maak
8. Vrienden ontvangen en ze verwennen
9. Skypen met verre vrienden en verre familie!
10. Door de strom wandelen
11. Door de regen wandelen
12. Na de regen intens genieten van mijn heerlijk huiselijke appartement
13. Kaarsen maken van afval die ik verzamel en krijg
14. Genieten van het zonnetje op mijn kleine balkon op het zuiden in de herfst winter en lente
15. De enorme plataan voor mijn balkon waar het zindert van leven.
16. De koolmeesjes die dagelijks een paar keer bij me komen zonder angst voor mij 🙂
17. Genieten van de herfstkkleuren die op dit moment weer exploderen
18. Oefeningen doen (echt waar!) om mijn rug en knieën weer in conditie te krijgen
19. Op de vroege zondagochtend de intense rust ervaren in het centrum, waar ik woon
20. Mijn pas verbouwde woning bewonderen en trots op zijn. Ervan genieten
21. Goede gesprekken aangaan die mij en de ander verrijken
22. Last (vast niet) but not least. Bij mijn broers en zussen vertoeven die ik helaas maar zelden zie.
Nou … dat viel toch niet tegen. Fijne zondag allen

Christiane Bahr
12 years ago

1. bij vrienden in de badkamer op de grond zitten, vader met de gitar en de zoon zien genieten in badje
2. op een drumstel te keer gaan, ook al klopt het voor geen meter
3. een rondje fietsen over de dijk
4. de wind in mijn haren voelen
5. met vrienden koken met wat er is
6. samen thuis eten met al mijn vrienden
7. dansen door de kamer
8. Een vreemde een glimlach schenken tijdens het fietsen en een blije reactie zien
9. een lief teken van je vrienden via sms ontvangen
10. zelf een knuffel via sms versturen
11. les geven en mensen zien glunderen
12. in het bedje van vrienden’s zoon 3,5 liggen en wachten tot hij vol overgave komkommer brengt
13. door de storm en regen lopen of fietsen, natuurgeweld voelen
14. onder de sterrenhemel zitten
15. wandeling op het strand maken
16. surfen en daarna pizza uit de hand op het strand eten
17. samen van elkaar in alle stilte genieten met niks
18. snowboarden in de prachtigste natuur met strak blauwe lucht en weids uitzicht
19. met elkaar zoenen en vrijen
20. naar een expositie gaan vol creativiteit

Petra
12 years ago

Ik wordt blij van:
-het bekijken van mooie dingen
-me voorstellen dat bij een blauwe lucht de wolken in de verte bergtoppen zijn
-de vormen van wolken omtoveren tot dierenfiguren
-het geluid van de poort als mijn dochter thuiskomt
-en het geluid van de achterdeur als mijn man thuis komt
-de volle maan
-of juist een heldere sterrenhemel op het platteland
-het bewust meemaken van de seizoenen
-vrolijke kinderstemmen
-goede vrienden om me heen
-een goed diepgaand gesprek dat nieuwe inzichten geeft
-de variëteit aan herfstkleuren
-heel veel konijntjes in een weiland die oplichten in het schijnsel van de autolampen
-de nevel ‘s ochtends heel vroeg als de wereld nog slaapt
-mensen die kunnen lachen en positief ingesteld zijn

Marco Stubenitsky
Marco Stubenitsky
12 years ago

1- Heerlijk met storm over het strand lopen, met de wind en het zand in de haren.
2- Op de racefiets door de polder en bossen scheuren.
3- In een ander dorp wandelen
4- Samen in de duinen wandelen en genieten van de natuur
5- Naar een gratis muziekevenement gaan
6- in het gras gaan liggen en dromend naar de sterren kijken
7- Mensen helpen als men een probleem heeft
8- kinderen helpen met bijles wiskunde, natuurkunde economie.
9- naar evenementen gaan als Rode Kruis EHBO-er.
10- Dromen aan de waterkant vogels voeren en genieten.
11- Nieuwe ideeën bedenken en daarover filosoferen.
12- Mediteren.
13- Van niets iets maken.
14- dingen herstellen zonder kosten.
15- Boeken lezen
16- Orgel proberen te spelen.
17- Luieren in de zon in de tuin.
18- Denken aan het leven.
19- Spelen met mijn kleinkinderen.
20- Naar mensen kijken.

Marloes van der Kamp
9 years ago

Gelukkig zijn er heel veel dingen die fijn zijn en geen geld kosten, o.a.:
1-dansen
2-mediteren
3-yoga
4-niksen in de zon
5-wandelen
6-fietsen
7-naar het onweer kijken
8-uitwaaien op het strand
9-een stil plekje opzoeken in het bos
10-knuffelen met de kat
11-knuffelen met je geliefde
12-vrijen
13-vrienden uitnodigen om te eten
14-thee drinken met vrienden
15-iemand helpen die hulp kan gebruiken
16-lekker warm en lang douchen
17-masseren
18-samen hardlopen
19-in een bootje op het water dobberen
20-zwemmen

Frans
12 years ago

Mijn lijst:

1. Wandelen met m’n hond door de bossen
2. Lekker rijden met m’n motor
3. Foto’s maken van al het moois wat ik zie
4. Lekker samen met m’n vrouw op de bank zitten
5. De blik in de ogen van m’n vader wanneer we op visite komen
6. Rondlopen in een vreemde stad
7. Vinden van een lief briefje dat m’n vrouw voor me schreef
8. Mensen horen praten over hun passies
9. Wakker worden terwijl heel de buurt nog slaapt, de rust voor de dag start
10. Bewonderen van het resultaat wanneer je iets bereikt hebt

Lizel
Lizel
12 years ago

Kosteloos plezier hebben:
1. Bedenken hoe ik mijn leven wil inrichten.
2. Een massage geven/krijgen van een dierbare.
3. Chocola proeven in een chocolaterie.
4. Een ander steunen in iets wat diegene ontzettend lastig vindt.
5. Iemand iets geven wat ik zelf mooi vind.
6. Wakker worden wetende dat ik die dag niets hoeft te doen.
7. Een grapje maken met mijn baas.
8. Via de ingang van balletdansers gratis toegang krijgen tot een voorstelling.
9. Met een vreemde een gesprek beginnen.
10. In de zon liggen op het gras met het pianospel van mijn buurman in de achtergrond.
11. Keihard muziek luisteren en daarop dansen met of zonder een ander.
12. Een brief zodanig schrijven dat diegene voor wie het bestemd is, tegenover me zit.
13. Lopen door Nijmegen op een zondagochtend, wanneer iedereen nog slaapt.
14. Met mijn ouders praten en ontbijten op een zondagochtend.
15. De tijd nemen om mezelf op te maken en aan te kleden.
16. Salsadansen de hele avond lang (entree gratis;).
17. Mijn werk beginnen met het idee dat alles gaat lopen zoals ik wil die dag.
18. Glimlachen naar een ieder die ik tegenkom.
19. Met vriendinnen lachen om elkaars onhandigheden.
20. Terwijl de zon op mijn gezicht schijnt op een brug over de Waal hardlopen.

Rob de Graaf
12 years ago

1) genieten van de volle maan en de mist over de weiden
2) fringe, de serie met de prachtige mindsets
3) een vers kopje espresso, homemade met chocolade en koud glas water
4) de liefde van mijn zoon en aan mijn zoon
5) met de voeten in het natte gras
6) de ruisende bomen
7) de frisse douche na het sporten
8) midden op de dag een warm bad
9) tantra-erotiek
10) vangen van een Vlieg
11) het mooie gesprek met een vriend
12) begeleiden van de rally en dan even op de proef hard over het zandpad
13) de geur van vers appelgebak en dan mogen proeven
14) prachtige muziek van satie
15) meezingen met meatloaf, bowie of queen
16) een moment alleen
17) slapen aan het a’dam-rijnkanaal in mijn camperbus en wakker worden met de voldoening dat nederland mooi is
18) tenniswedstrijd prachtig spelen
19) overstag gaan met iets te harde wind
20) spiritueel eenzijn
21) de reeën in de achtertuin
22) Kijken naar mijn zoon als hij slaapt, zingt, kleurt, speelt
23) je eerste opdracht en eerste factuur
24) lachen
25) de oplossing vinden
26) de auto start elke ochtend zonder mokken
27) mensen kijken op het plein
28) de verbinding krijgen met andere mensen
29) net nog het stoplicht halen
30) genieten van het bedenken van al deze genoegens
en nog zoveel meer aan geur, kleur, horen, zien, voelen, waarnemen

Bep Fassaert
12 years ago

1.wandelen
2.fietsen
3.met de kat spelen
4.zingen
5.dansen
6.vogels kijken in de natuur
7.vliegtuigen spotten
8.koken voor twee
9.vrijen
10.badderen
11.lezen in een geleend boek
12.zwemmen in zee
13.mensen kijken met een vriendin en commentaar geven
14.windowshopping als de winkels gesloten zijn.
15.filmpje op tv
16.slapen
17.gedichten schrijven
18.mediteren
19.oude fotoboeken bekijken met je moeder of zus
20.buikspieroefeningen doen

Willeke Heerkes
12 years ago

1. lekker roeien in mijn schuurtje
2. brood en taart bakken
3. tochten schaatsen
4. yoga en pilates
5. naar buiten staren
6. mijn groentenstekjes verzorgen
7. met de poezen knuffelen
8 douchen
9 fietsen
10 lekkere recepten zoeken
11. goed boek lezen

Diana
11 years ago

Genieten doe ik de hele dag door.
Ik zal het beperkt houden tot 20…

1. Nog een kwartier blijven liggen als ik de SNOOZE knop heb ingedrukt nadat de wekker is gegaan.
2. De geur van mijn slapende kinderen net voordat ik ze wakker maak.
3. Als ik stiekem door het raam naar mijn dochter kijk terwijl ze de puppies uitlaat en met ze speelt
4. De geur van de was die ik lekker fris uit de wasmachine haal
5. Een berichtje van LinkedIn dat een lang verloren gewaande vriendin met me wil linken
6. Warme broodjes uit de oven
7. De geur van verse koffie, ook al drink ik alleen nog maar thee.
8. De aanblik van mijn zoon die me allang vergeten is als ik hem afzet bij het KDV maar me nog snel een kushand toewerpt
9. De reactie van mijn man als ik hem een spannend SMSje stuur.
10. Een opgeruimd bureau
11. Een nieuwe klant die me mailt dat hij tevreden is
12. Een pot warme the
13. Zelf met de honden wandelen door de regen omdat nat worden vandaag niet erg is
14. Mijn schoonzus die onverwacht op de koffie komt
15. Mijn neefje die overal NA op zegt zodat je niet weet of hij Ja of Nee bedoelt
16. Mijn honden die liggen te snurken omdat ze uitgeput zijn van een kwartiertje spelen met mijn kleine neefje
17. De mooie blogs die oppoppen vanuit TweetDeck
18. Een kans als deze nadat ik net met pijn in mijn hart de Business Bootcamp heb moeten afzeggen voor 15 en 16 feb
19. Een mailtje van mijn vriendin uit Shanghai
20. Een lijstje maken als dit met dingen waar je van geniet, ga ik zeker vaker doen.

Dit was een selectie uit de genietmomenten van 25-1-2011 tussen 06.45 en 14.00 uur
Geniet ze allemaal!
Oprechte groet, Diana

Theo Vullings
Theo Vullings
12 years ago

1. Gaan wandelen met de honden
2. DVD kijken met mijn Partner
3. Gezellig bijkletsen met de buren
4. Lekker wandelen met mijn ouders door het bos
5. Lekker languit op de bank liggen en een boek lezen
6. Een uurtje joggen en alles vergeten
7. Op de koffie bij oma
8. Gaan fietsen met vrienden
9. Uren in bad liggen
10. Mijn partner een heerlijke massage geven
11. Foto’s maken van de gekste dingen
12. Elements of Succes seminar bijwonen

Dick
12 years ago

01. Aan het eind van de dag horen van mijn kinderen wat ze gedaan hebben
02. Een goeie film of serie bekijken op de bank
03. Met de kinderen in bad
04. Voor mijn vrouw uitgebreid koken
05. Samen met de kinderen spelletjes doen op de Iphone of Ipad
06. Met lekker weer ‘s avonds buiten een sigaartje roken en een wijntje drinken
07. Genieten als mijn zoontje weer eens een spectaculaire dans demonstratie geeft (je lacht je dood, je zou het moeten zien, met al zijn “profesionele” moves. Hij is pas 4)
08. Genieten van de fantastische dingen die de kinderen zeggen. Laatst had de jongste, van punt 7, het erover dat de kat niet scheel keek maar schimmel. Daarna lacht hij zelf nog het hardst
09. De zalige lachbuien van mijn zoon, als je die hoort moet je wel vrolijk worden.
10. Met mijn gezin zondagochtend gezamelijk ontbijten met een eitje
11. Gezamelijk een spelletje doen aan de keukentafel
12. De openhaard aan en samen met mijn vrouw een beetje praten of een goed boek lezen
13. Met het gezin een wandeling maken of een lekker stuk fietsen

Het leuke van zo’n lijst is dat je ziet dat er eigenlijk een heleboel dingen zijn waarvan je geniet maar er niet echt bij stil staat. Ik ben me nu een stuk bewuster van en zal ook meer op de kleine dingen letten.

Nisandeh, weer een goed initiatief deze discussie.
Bedankt, Dick

Rianne
Rianne
12 years ago

1. met de hond wandelen over het strand
2. na een succesvolle training nog ontzettend veel energie hebben en zin in….
3. zingen voor een volle zaal en je volledig laten gaan..
4. lekker gamba’s eten en tevens genieten van een goed glas wijn
5. een leuke dag organiseren voor een vriendin
6. stoeien met de hond
7. een ontbijtje op bed op een zondagochtend en genieten van een mooie film
8. op de crosstrainer staan en tevens genieten van een komische film
9. avond met vrienden uit in de kroeg en ontzettend veel lol hebben
10. lekker met een vriend op een luie strand stoel liggen en genieten van de mensen die langs lopen
11. lekker luieren in de zon met een goed boek
12. volleyballen met mijn familie tijdens een toernooi in Belgie bij mooi weer buiten
13. lekker in de auto meezingen met een ontzettend swingend nummer
14. in en lounge bar met een vriendin onderuit zitten en kletsen over de diepere gevoelens die ons bezighouden
15. lekker onderuit naar een spannende film kijken
16. lekker touren met de motor op een zonnige dag
17. onder de zonnebank
18. naar een feest met een prachtige outfit
19. nieuwe mensen leren kennen op een leuk feest

Karin
Karin
12 years ago

Mijn speellijstje:

tot twee uur ‘s middags in mijn ochtendjas in huis rommelen
opruimen
met mijn nichtje onder een denkentje op de bank tv kijken
doorzakken
met vrienden interressante discussie voeren
met vriendin uren bellen
boek lezen
met vrienden paranormaal avondje organiseren
met boterham en flesje drinken langs de amstel zitten
zoeoeoeoeoeoeoenen
ruzie met een collega maken om helderheid te geven
in de zon zitten/liggne
zo’n lijstje maken
legpuzzle maken
knutselen

Manuela van Prooijen
9 years ago

Fun stuff:

– Tennissen in het zonnetje
– Rommelen in mijn volkstuin en daarna soezen in de hangmat
– Naar een gaaf rockconcert gaan
– Een goed gezette bak koffie
– Lezen
– Zondagochtend ontbijt met het gezin
– Zonder wekker wakker worden
– Een lekker warme douche
– Oude afleveringen kijken van Little Brittain en dan bulderen van het lachen

Patrick de Jonge
11 years ago

Mijn lijst:

1. Tijd doorbrengen met mijn vriendin.
2. Een goed boek lezen.
3. Een goede film kijken.
4. Een lekkere maaltijd koken.
5. Een lekkere lange douche nemen.
6. Hardlopen door het bos.
7. In de zon in het gras liggen.
8. Dansen
9. Met vrienden poolen.
10. Een spelletje spelen met vrienden.

Henk
Henk
12 years ago

Kijken naar mijn spelende kinderen
Meedoen met mijn spelende kinderen
Een nieuw en onbekend recept bereiden
Wandelen in de natuur in mijn eentje
Douchen met een muziekje op de achtergrond
Kijken naar een heldere sterrenhemel
Mijn favoriete roman herlezen
Met een stel mannen een boom omzagen voor de open haard
Een film kijken op de bank en er langzaam bij in slaap vallen
Vrijen met mijn lief
Muziek luisteren
Dansen
Iemand helpen door iets te repareren wat stuk was
Het geluid van mijn motorfiets

Paul
Paul
12 years ago

1 spelletjes spelen met mijn dochters
2. Samen op de bank een detective kijken
3. muziek luisteren
4. Wasopvouwen en strijken
5. dagdromen over … van alles
6. Met z’n vieren een fietstochtje maken
7 idem wandelen
9 netwerk gesprek voeren
10 brainstormen
11 woordspelingen verzinnen
12 met vrienden een goed gesprek hebben
13 iemand anders helpen
14 lachen
15 Erin slagen 100 dagen onafgebroken een nieuw ritueel invoeren
16 boek lezen
17 de tijd vergeten
18 een klusproject afronden
19 opruimen
20 veel geld verdienen

Kaatje
Kaatje
12 years ago

In de zon zitten
Fietsen naar mijn werk
Wandelen in eigen dorp
Hardlopen in het park
Mediteren
Boekje voorlezen aan m’n kids
Voetballen op het grasveldje voor het huis
In de bieb rondneuzen
Naar een markt of cultureel evenement
even helemaal niks doen

Sanne van der Loon
Sanne van der Loon
12 years ago

– iedereen die ik tegenkom vriendelijke toelachen;
– wildvreemden complimenteren;
– kijken hoe een spin zijn web maakt;
– oude foto’s kijken, en nog een keer, en nog een keer…;
– op zolder bij mijn ouders naar mijn kinder-schatten zoeken;
– vergeelde boeken van binnen ruiken;
– op straat naar mooie/leuke mensen kijken;
– wandelend door woonwijken genieten vd tuin of inrichting van bewoners;
– naar mijn net opgeruimde kast kijken;
– de warmte van een kopje koffie in je handen voelen;
– in de auto luisteren naar een regenbui op het dak;
– mijn liefje elke ochtend weer in bed tegenkomen

Frank Bovelander
12 years ago

Opvallend hoeveel mensen denken dat douchen niks kost.
Zo’n water- en energieleverancier wil ik ook wel.

Monique
Monique
12 years ago

Mijn lijst van leuke dingen die geen geld kosten:
1.Een eind fietsen, op mijn ligfiets en stoppen voor wat de natuur je laat zien: een jagende kiekendief, een biddende valk. 2.Rennende hazen in het veld.
3.Een rondje hard lopen.
4.Een boek, boeiend, helemaal ingedraaid op een lekkere stoel.
5. Samen genieten van een rustig moment
6. In de tuin bezig zijn en de tijd nemen om de bij bezig te zien met fourageren.
7.Vlinders kijken in de tuin.
8. De katten zien spelen
9.Buiten eten, met de avondzon op de borden.
10.Samen een dvd kijken op de laptop.
11.Wandelen met vrienden
12. Lekker koken en tafelen
13 Een spelletje op de pc.
14 Een potje kaarten als we met 4 zijn.
15. De katten zien als ze uitgeteld liggen te slapen.
16 De katten borstelen en kroelen

Joyce
Joyce
12 years ago

Mijn speellijst:

– ‘s morgens nog even genieten van de stilte als de wekker
is gegaan
– kwartetten met de kinderen
– een hut bouwen in de tuin
– piano spelen
– nieuwe muziek ontdekken
– lekker kopje verse muntthee
– wandelen in het bos met z’n allen
– een goed boek
– voorlezen
– een goed gesprek met een vriendin
– lachen

Patricia van Turnhout
12 years ago

Mijn lijstje;

1. Creatieve aktiviteiten met de kinderen ondernemen.
2. Zingen, zowel in als buiten de badkamer.
3. Wandelen met de hond.
4. Schilderen, van doek tot tuinhuis.
5. Grimeren.
6. Lekker onderuitgezakt in de bank een film kijken.
7. Een goed gesprek voeren.
8. Genieten van het avondeten.
9. Lezen van een goed boek.
10. Inspirerende films kijken op youtube.
11. Genieten van het zonnetje.
12. Uitwaaien aan het strand.
13. Knuffelen met de hond.
14. In de tuin trampoline springen met mijn dochter.
15. Voorbereiden van een training.
16. Genieten van mijn gezellige huis.
17. Trots zijn op mijn zoon bij het winnen van zijn judowedstrijd.
18. Wandelen in het bos.
19. Knutselen met de kinderen.
20. Bij mijn ouders op visite gaan.
21. Huisdecoraties maken.
22. Wakker worden met muziek.
23. Uitgebreid in bad gaan, inclusief kaarsen en een wijntje.
24. Dansen.
25. Vakantie met mijn gezin.

En zo kan ik nog wel even doorgaan….

Danielle
12 years ago

1. Wandelen in het bos met man en kinderen
2. Met de bakfiets een rondje maken met mooi weer
3. Via het internet nieuwe informatie opdoen
4. Goed boek lezen
5. Vrienden voor koffie uitnodigen en het “nergens” over hebben
6. Fantaseren over financiele vrijheid
7. Een leuk programma op TV kijken
8. Boek lezen met de kids
9. Spelen met de kinderen
10. Een lekker stukje chocola bij de koffie
11. Knuffelen met man
12. Knuffelen met kids
13. Nieuwe mensen ontmoeten
14. Informatie delen met anderen (hoop ze te inspireren)
15. Al onze foto’s bekijken op flickr.com

Carla van den Bos
12 years ago

Mijn lijst, in willekeurige volgorde:

1- afspreken met vrienden/innen van buiten Wageningen en enorm lang bij kletsen
2- in het bos wandelen en genieten van de herfst
3- buiten in de tuin in de zon zitten
4- kijken naar mijn 2 poezen
5- bij mooi weer snel even rondbellen en lang op een terrasje zitten
6- vlinders kijken
7- luisteren naar muziek
8- deel 3 van een serie gaan lezen en daarna de laatste ook
9- kijken naar de vissen in mijn vijver
10- uitslapen, ja, maar dat lukt meestal niet, want ik sta graag op
11- op zondagmorgen heel lang de krant lezen
12- lange fietstochten maken
13- in de uiterwaarden kijken naar de vogels en af en toe een schip dat voorbij vaart
14- langs het strand lopen
15- nieuwe mensen leren kennen
16- een tijdschrift kopen en ruim tijd nemen om het te lezen
17- dansen
18- mediteren
19- facebook kijken
20- koken voor vrienden/innen
En nog veel meer. Het was heel makkelijk om de lijst te maken, nu nog uitvoeren!

Ingeborg
12 years ago

leuke vraag, wat kan ik doen om te spelen dat me niets kost:

– naar bieb gaan en daar krant/boek lezen
– in park wandelen
– papiertjes van grond rapen zodat het er schoner uitziet
– appels uit de boom in tuin v mn vriend rapen
– met overbuurmeisje middag zwemmen
– ‘s avonds na 19 u bellen met mijn kpn telefoon abonement naar mijn moeder, want dan is het gratis
– met mn vriend in tuin lekker zitten niksen
– in tuin naar mn zelf gezaaide groente kijken en onkruid wieden
– het gratis blad van bv ah of deka meenemen en doorbladeren voor recepten
– glimlachen naar mensen als ik ze tegenkom
– thee drinken met dochter van mijn vriend
– collecteren eens per jaar voor nierstichting
– in sauna zitten van mijn vriend samen met hem
– 7 daysofinspiration leiden in eindhoven en leren van elkaar
– plastic recyclen en in de bak daarvoor doen
– de buurvrouw advies geven voor haar zoontje als die oorpijn heeft en ze niet wet wat ze moet doen
– een blog artikel voor ondernemerslog schrijven over 7 days of inspiration en wat het mij doet.
– een middag bij seats 2 meet afspreken bv in utrecht en daar mensen spreken. allemaal kosteloos
– een tafeltje dat iemand afdankt en op straat zet meenemen en zelf in mijn tuin zetten
– spullen die ik over heb naar schalm brengen zodat anderen er heel blij mee kunnen worden
– op twitter op #weggeefwoensdag iets gratis weggeven aan iemand (mijn naam is @colourcoaching)
– iedere dag in schrift 5 dingen schrijven waar ik dankbaar voor ben
– een boek dat ik heb voor de 2de keer lezen

tjee, zo kan ik nog wel evn doorgaan..
dank voor de vraag
groetjs ingeborg van meggelen

Karin van Toor
Karin van Toor
11 years ago
Reply to  Ingeborg

Wauw Ingeborg, jij moet wel geweldig in balans zijn, met deze onuitputtelijke lijst. Alleen door ‘m te lezen geeft mij al een goed gevoel. Bedankt hiervoor.

Jos Nijland
Jos Nijland
12 years ago

1. beachvolleybalwedstrijd van zoon kijken
2. wandelen aan het strand
3.fietsen met mijn vrouw
4.naar de voetbalwedstrijd van mijn jongste zoon kijken
5. naar de hardloopwestrijd van de oudste kijken
6. skypen met de dochter op Bali
7. in de zon zitten
8 naar de vogels luisteren
9.mooi boek lezen
10. Eagles luisteren

Marcel Kortekaas
Marcel Kortekaas
12 years ago

1) ‘s ochtends vroeg luisteren naar de vogels in de tuin
2) een boek lezen
3) in de tuin zitten tijdens een zomerse regenbui
4) sterren kijken
5) zonsondergang kijken op strand
6) mediteren
7) een lang warm bad nemen
8) fietsen met Kids
9) natafelen met vrienden
10) yoga

Dave de Lange
12 years ago

Gratis dingen waar ik van kan genieten :

1. Met mijn aandacht bij mijn Guru, Adi Da Samraj, zijn
2. Boeken over succes en spiritualiteit lezen
3. Zingen onder de douche
4. Hard muziek draaien en dansen/gek doen thuis
5. Tai Chi les geven (niet alleen gratis;krijg ik zelfs geld voor!)
6. Tai Chi/Chi Kung trainen
7. Informatie op internet zoeken over een onderwerp
8. Lachen met vrienden
9. “Werken” aan mijn bedrijf
10. Iets voor een ander doen waar hij/zij blij van wordt
11. Goede gesprekken houden met Fenny, mijn partner
12. Mediteren en genieten van de Eenheid en Liefde in de kern
13. 5-10 km joggen met mijn Ipod op
14. Genieten van het geweldige gevoel na het joggen
15. Wisseldouches nemen (warm-koud) en het gevoel hierna
16. Een lekkere maaltijd nuttigen
17. Vrijen met Fenny
18. Vrienden/familie in de maling nemen
19. Een uurtje slaan en schoppen op mijn bokszak
20. Het Elements of Succes seminar volgen samen met Fenny!
21. Een strandwandeling maken
22. Zwemmen in de zee
23. Zonnebaden op een luchtbed in mijn zwembad in de tuin
24. Bidden/visualiseren voor iemand anders
25. Bidden/visualiseren voor mezelf
26. ‘s Ochtends terug in bed kruipen met een goed boek
27. Toekomstplannen maken met Fenny
28. Aan mijn eerste boek werken
29. Oude dia’s uit mijn jeugd kijken
30. Een massage geven aan Fenny
31. Een massage krijgen van Fenny
32. Films kijken
33. Vissen met mijn vader
34. Het reisverslag van mijn moeder lezen op internet
35. Groenten uit eigen tuin eten
36. Zien hoe goed mijn kinderen het doen
37. In stilte zitten
38. Mensen kijken op de boulevard
39. Op mijn rug in het gras naar de wolken liggen kijken
40. Schaterlachen om cabaret en stand-ups

Ine Van Hofstraeten
12 years ago

‘s avonds thuis komen en een jogging aantrekken
Voor tv kruipen met een gezellige film en popcorn
Een namiddagje wellness met sauna, jacuzzi,…
In de winter een boek lezen in bed met een warm fleecedeken over me heen
Een wandeling in de natuur
Een lekker warm bad met etherische olie in de winter
Samen met men vriendin dicht bij mekaar in de zetel liggen
Op zaterdag morgen naar de vreemdelingenmarkt in Antwerpen
Geinspireerd worden door de dansers van “So you think you can dance”
Lekker lang uitslapen
De energie en inspiratie na een workshop
Wakeboarden
Waterskieën en over de hekgolf vliegen
De warmte van de zon voelen

Eddy van Amersfoorth
Eddy van Amersfoorth
12 years ago

1. Op zondagmiddag dim summen (chinees eten) met vrienden
2. Voor het na bed gaan een kwartiertje wandelen met Lisette
3. Met kinderen pizza´s of pannenkoeken bakken
4. Dansen in de huiskamer
5. Meezingen met liedjes tijdens de afwas
6. Naar het strand rijden en de afhaalpizza met ondergaande zon opeten
7. Nieuwe dansmoves van mijn dochter leren
8. Espresso drinken en natafelen
9. Plannen maken voor nieuw avontuur (Cuba, Corsica Sicilië)
10. Naar mezelf glimlachen
11. In een deuk liggen als iets fout gaat.
12. Heel hard meezingen met een liedje in de auto
13 Mediteren
14 Massage geven
15 Massage krijgen
16 Kroelen en stoeien met de kinderen
17 Genieten als ze met hun mooie kleren rugby aan het spelen zijn met de ooms.
18

Conny de Bresser
Conny de Bresser
12 years ago

Wat een goed moment voor mij om even stil te staan bij ontspanning en plezier. Niet alleen erkennen van je successen, maar ook dankbaar zijn voor wat er is. Helemaal goed. Dank je Nisandeh!
1. Tijdens de avondmaaltijd gezellig de dag doorspreken met man en kinderen.
2. Eén keer in de week eten voor de tv. Zo blijft het speciaal.
3. Heerlijk met een boek mezelf opkrullen op de bank met een kop thee erbij.
4. Quality time met mijn partner: elkaar verwennen en er de tijd voor nemen!
5. Genieten van mijn jongste als deze zijn dagelijkse ‘gekke 10 minuten’ heeft.
6. Samen met een vriendin een lange wandeling maken.
7. In de herfst door het bos wandelen.
8. Samen met vrienden koken, eten en borrelen.
9. Woonwinkels afstruinen om inspiratie op te doen.
10. thuis bioscoopje houden: samen met man en kinderen heerlijk een dvd-tje kijken.
11. Mijn oudste zoon enthousiast zien oefenen met dansmoves voor de nieuwste stoere jongensdans.
12. Mezelf in het zweet werken met jazzballet samen met vriendinnen.
13. Mezelf af en toe belonen met een heerlijk chocolade of ijs moment. mmmm
14.Met slecht weer genieten van een pyamadag samen met de kinderen en spelletjes doen.
15.Op een afstandje genieten van een echt vader/zoon moment. Als ze weer eens aan het dollen/stoeien zijn.
16.Genieten van succesjes van de kinderen en ze ‘letterlijk’ zien groeien!
17.Genieten van die spaarzame momenten dat de jongste op de bank nog dicht tegen me aankruipt en me een knuffel geeft.
18.Goed om te zien dat mijn oudste ‘groot’ wordt en meer en meer zelfstandig wordt. Hij/we doen het goed!
19.Bij ondergaande zon langs het strand wandelen.
20.Wat een genot hierbij stil te staan en te beseffen dat er heel veel fijne momenten in het leven zijn!

Martin Bonne
Martin Bonne
12 years ago

Dit is mijn lijstje met gratis bezigheden:

1. Op onverwachte momenten tegen mijn vrouw zeggen: “Wat ben je toch een lekker ding.”
2. Hele lange wandelingen maken.
3. Lekker ‘rommelen’ in de schuur.
4. Genieten van de tuin.
5. Spelletjes doen.
6. Een spannend boek lezen.
7. Zelfverzonnen verhalen vertellen aan mijn twee kleinzoons van 5 en 7 jaar
8. De ‘domme’ opa uithangen voor mijn beide kleinzoons van 5 en 7 jaar
9. Samen fantaseren over een volgende vakantie
10. Zoute zeelucht opsnuiven
11. Lachen om een goeie mop
12. Een film kijken op tv
13. Met z’n allen een berg maken op het strand en dan wachten tot het vloed wordt
14. Luisteren naar muziek uit de seventies
15. Observeren en genieten van mijn 8 eigen wijze kippen
16. Met de kinderen herinneringen ophalen over de vakanties van ‘vroeger’.
17. Grasmaaien
18. Onverwachte ontmoetingen met onbekenden
19. Reismagazines doorbladeren
20. In een vreemde taal spreken met mijn jongste kleinzoon die alleen wij begrijpen.

Pim van Gils
12 years ago

1 De maandelijkse avond met 8 unieke Stroomversnellersvrienden
2 Mediteren opgepakt met de methode Barry Long. Amazing.
3 Wekelijks basketballen met de veteranen ,puur plezier-puur spelen.
4 De vuilnismannen die elke week ons afval zo maar meenemen.
5 Mijn neefje van 4 die voor het eerst naar school gaat en roept :Hier ben ik weer !
6 Mijn netwerk dat door de ambassadeursaanpak ineens gaat lopen.
7 Opstaan met een favoriet nummer van de Doobie Brothers op de wekkerradio
8 Mijn moeder die na een zware heupoperatie en een eerste glas water zegt : “Heerlijk zo’n biertje”
9. De mailtjes van Nisandeh die me scherp houden.
10 Dagelijks een uurtje gefocust werken en mijn inbox leeg !

caroline kamerling
12 years ago

1. met een kopje thee een spannend boek lezen
2. genieten van het zonnetje in de tuin
3. lang in bed blijven liggen kletsen
4. muziek luisteren
5.eindeloos tafelen met vrienden
6.met de jongens praten over hun leven
7.vrijen met mijn partner
8. lopen met de hond aan zee
9.zomaar een leuk gesprek met een voorbijganger
10. genieten van beesten kijken naar hun oplossingen in het leven
11.prachtige bloemen zien en ruiken
12 heerlijk met de motor toeren de vrijheid ervaren
13. filosoferen over het leven met vriendinnen
14. boswandeling in de herfst
15 ademhaling meditatie
16.geniet ven het moment
17 vreselijke tearjerker kijken
18. genieten van mijn volwassen kinderen
19 . met verwondering kijken naar mijn nichtje van 1,5 jr
20.prachtige zonsondergang op het strand met een glaasje wijn.

Remco van Overbeek
Remco van Overbeek
12 years ago

1. mediteren
2. naar mooie muziek luisteren
3. genieten van het haardvuur
4. de liefde met mijn vrouw bedrijven
5. de zon op zien komen
6. de zon onder zien gaan
7. met lego spelen met mijn kinderen
8. mogelijke vakantie locaties bekijken op internet
9. boeken lezen
10. tuinieren
11. photoshoppen
12. mijngedachten observeren
13. dagdromen
14. fantaseren + future pace
15. filosoferen
16. lekker genieten van een mooie film (dvd)
17. lichaamswerk
18. NLP trainingen geven
19. doelen stellen + future pace
20. het gedrag van mijn kinderen observeren
21. trainingen ontwerpen
22. mijn vrouw masseren en gemasseerd worden
23. gitaar spelen
24. nummers componeren en arrangeren
25. intressantie nieuwsbrieven lezen

Maarten Bijleveld
12 years ago

1. Biologisch eten en drinken.
2. Een flinke strandwandeling maken
3. Stoeien met mijn kinderen.
4. Luisteren naar mijn vrouw.
5. Fietsen
6. Mijn zoon ophalen van school en kletsen met andere ouders.
7.Luisteren naar verstandige mensen.
8. Mijn buurman helpen met een moeilijke brief
9. Een voetbalwedstrijd goed fluiten.
10. In alle attracties van de Efteling gaan omdat mijn dochter dat ook doet.
11. Mijn dochter zien paardrijden.
12. Dit stuk schrijven
13. Nagenieten van de Business Bootcamp.
14. Iemand helpen met een waardevolle tip.
15. Een compliment in ontvangst nemen
16. Een gratis concert bezoeken.
17. Een spannend biebboek lezen
18: Een goede docu kijken.
19. Mijn gezin om me heen hebben.
20. Even niets te hoeven doen.

Anna Sofia van Hooijdonk

Ik geniet van:
1.het lezen van de mails van Open Circles Academie
2. een gesprek met mijn kinderen
3. de aanstaande komst van mijn kleinkind
4. een kop koffie samen met een vriendin
5. een wandeling met mijn hond
6. gewoon even niets doen
7. een slapende hond aan mijn voeten
8. een knorrende kat op mijn schoot
9. een dankbare blik in de ogen van een kind
11 een glimlach van een dementerende medemens
12. een bloem die door het asvalt heen is gegroeid
13. van het feit dat ik mijn vingers kan bewegen
14.van de wind die streelt langs mijn gezicht tijdens een wandeling
16. van het feit dat ik genieten kan
17. bij thuiskomst mijn schoenen uitdoen en de pantoffels aan!
18. dat ik makkelijk kan slapen
19. ik geniet van daar waar ik nu ben in mijn ontwikkeling en ben dankbaar voor de vele levenslessen
20.Ik geniet momenteel volop van het leven!

René
12 years ago

Ik heb ook een lijstje. Dat zit meestal alleen in mijn hoofd maar opschrijven is beter. In willekeurige volgorde:
1) met de haond wandelen
2) kinderen naar school brengen en aan het werk zetten in de klas
3) kinderen van school halen en kletsen op het plein
4) thee drinken als de kids thuis komen van school, met een koekje
5) op tijd stoppen met werken om te eten met het gezin
6) hardlopen ook al regent het
7) daarna een warme douche
8) iederen avond met mijn vrouw de hond uitlaten en bijkletsen zonder de kids
9) kijken naar de sporttraining van mijn kinderen ook al is het erg druk. Disconnect.
10) met de buurman squashen
11) meegaan met schoolkamp en bijna niet slapen
12) helpen met leuke activiteiten in de klas. Kinderinspiratie.
13) met mijn vrouw lekker naar de sauna op haar vrije dag.
14) Fotocollectie bijwerken en weer eens genieten van wat geweest is.
15) dom TV kijken met de kids, Zij vinden het niet dom.
Misschien is er nog wel meer. Maar hier ben ik wel even meer bezig.

Saskia
Saskia
12 years ago

Dansen met mijn man en dochter.
Tikkertje doen in huis.
Wandelen in de regen.
Toneel spelen.
Zingen.
Heel lang en warm douchen.
Gek doen.
Knuffelen met man en dochter.
Lezen.
In de tuin liggen en naar de wolken kijken.
Kijken naar dieren.
Bellen met vrienden.
Lachen!!!!
Een mooie film kijken.
Foto’s kijken.
Een cadeautje voor iemand maken.
Andere mensen verrassen.
In de zee staan en maar kijken naar de golven.
In het zand spelen met kinderen.