Na het High Performance weekend – mei 2014

Hallo High Performer!

Bij deze een aantal zaken op een rijtje om het High Performance weekend af te ronden en jou te helpen die duurzame hoge energie te genereren die jou maken tot een High Performer.

Er is zoveel informatie aan bod geweest tijdens het weekend, dat het schier onmogelijk is om er een overzicht van te geven op deze pagina!

Ik doe een poging om de belangrijkste punten weer te geven…

Het allerbelangrijkste: High Performance is a … practice! Dus blijf jezelf oefenen in steeds een stapje hoger en verder te gaan in wat je doet.

Dan, de vier gebieden waaraan je als High  Performer aandacht wilt geven:

  • Mindset
    – What if…?
    – Doing great work
  • Body
    – Voeding, beweging, rust, omgeving
  • Productivity 
    – 1-Day Productivity Planner
  • Influence
    – CUP-system (Connection, Uplift, Praise)

Ga hiermee aan de slag en gedurende de komende maand:

  • Houd contact met je buddy – coach elkaar bij het werken met je doelen
  • Houd gedurende een week bij wat je doet, wat je eet, hoeveel en wanneer je slaapt en rust en wat jou afleidt.
  • Gebruik de 1-Day Productivity Planner om je dagen vorm te geven
  • “Gang”-bijeenkomst – ontmoet elkaar, deel ervaringen met elkaar en ondersteun elkaar.
  • “Gang”- opdracht: Spread the Light!    
    Besef je dat je ongelooflijk fortuinlijk bent met alles wat je hebt en doet en bent in je leven!
    Bedenk een manier om met jouw gang dit licht te delen met anderen die minder fortuinlijk zijn. Vind een manier die bij je gang past om bij te dragen aan de gemeenschap, de maatschappij, de wereld.In het verleden is er bijvoorbeeld een benefietconcert voor een goed doel georganiseerd, heeft een gang een groep gehandicapte kinderen meegenomen voor een dagje uit en heeft een andere gang een hele dag op een treinstation mensen staan uitzwaaien en ze goede reis gewenst (met spandoeken en feestelijk uitgedost)…
    Zo geef je alvast vorm aan het “Conscious” deel van de “Conscious Millionaire”. Je hoeft (nog) geen miljonair te zijn om je te gedragen als een miljonair… En je geeft op die manier een impuls aan het creëren van een betere wereld.

Foto’s van optredens 

De foto’s die we hebben genomen van de optredens op zondagmiddag hebben we in de Facebook groep geplaatst.

Excellent Health weekend

In het volgende weekend van de Life Skills University (van 19 tot en met 21 september in het NBC te Nieuwegein) gaan we aan de slag met gezondheid – lichamelijke en emotionele gezondheid én we besteden aandacht aan het creëren van balans in je leven.

We hebben een aantal experts uitgenodigd  om hun kennis en ervaring met ons te delen.

Tot zover!

Succes de komende weken en tot ziens in het Excellent Health weekend!

Vered, Rani en het LSU team

 

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
3 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Krista Steenbergen
7 years ago

Great reminder dat het een practise is!! Ik had na twee weken high te zijn, even een dipte gisteren en kwam daar moeilijk weer uit. Dan zijn er veel negatieve gedachten om mee te werken. Maar met hulp van mijn buddy’s weer in contact met de High Performer in mij! Gewoon door blijven gaan stap voor stap steeds hoger komen.

Thanks!!

Ron Scheerder
7 years ago

Mooi te lezen dat we je hebben kunnen helpen om weer contact te krijgen met de HP in je 🙂

Evguenia Kouznetsova
7 years ago

Inderdaad, fijn zo’n reminder.

Ik dacht alles echt goed onthouden te hebben en ik ben de tools en de inzichten uit de Life Skills University in mijn leven aan het implementeren. Maar nu zie ik dat ik toch de CUP systeem uit het oog heb verloren. Een “oh ja!” momentje 🙂